Buenas tardes Humera.

Muy bien por tu parte al mantener el aparatro sicomotriz activo, pero realizar el ejercicio con moderacion y segun las ganas por esforzarse de cada cual.

Yo ahora con los calores que estamos pasando, el ejercicio mas deportivo que realizo consiste en tomar la brisa fresca natural o la artificial del aire acondicionado.

feliz tarde