Hola Buenos dias:
Hoy llego un poco mas tarde, ya que salí esta mañana temprano para hacerme una analitica.- Espero que todo salga bien.-
Lo que si noto por estas tierras del Traspaso es que os gusta mucho el Café y no digamos los dulces, pues sabez que los dulces hacen crecer esos michelines que a cierta edad se forman en las mujeres, principalmente.- Asi que despues de tomar el Café, hay que hacer ejercicios, tanto fisicos como psíquicos,. Todo es bueno para la Salud fisica y mental,.
Invito a todas/os a que el que quiera se apunte, que le doy otra mochila ( virtual) y nos damos un paseo por vuestros parques o jardines.-No dejeis de hacer ejercicios, no digo deportes, pues la edad a veces lo impide o no se puede.-Incluso en el domicilio, poniendo un poco de música ritmica y a su compás se pueden hacer esos ejercicios.-No solo hacer las tereas de casa que no son pocas.-
Os animo a todos a que lo hagais y el primero Yo por supuesto.-
ANIMO Y ADELANTE.-
Feliz Jueves a todos/as.-