Las personas que son capaces de adaptarse, también son capaces de organizar sus pensamientos de manera que generan acciones productivas y positivas. La capacidad de adaptación es necesaria cuando se producen cambios en las personas y las circunstancias que lo rodean.

Las conductas adaptativas dependen de las habilidades que nos permitan participar de manera exitosa en las actividades de la vida diaria a lo largo de nuestras vidas. También podemos pensar en las conductas adaptativas como las habilidades que nos permiten ser flexibles cuando se producen en nuestras vidas cambios personales o profesionales.

Al poseer una correcta conducta adaptativa, vamos a reaccionar a eventos inesperados o a acciones poco constructivas de manera creativa y constructiva. Una persona que se sabe adaptar es capaz de volver a centrar nuestra mente en la búsqueda de nuevas direcciones basándonos en los resultados deseados. Quien está abierto al cambio sabe que lo que importa no son las velas del barco sino la dirección en que corre el viento