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matedulce000 hace 6 años, 9 meses.
 NATALIsaidAlgunos efectos comunes de una baja autoestima Falta de confianza en sí mismo Ser la persona que quiere ser - ¿ Es fácil cambiar la autoestima ? No. Porque significa darse un vistazo profundo a uno mismo, y entonces cambiar las cosas que no le gustan. Esto lleva su tiempo, pero los resultados valen el esfuerzo. Si Ud. lo ha intentado pero no ha hecho ningún progreso, considere la posibilidad de pedir ayuda a un consejero. |
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NATALIsaidQue es la autoestima? Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos Porqué es tan importante? El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas. Los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello. Tener un autoconcepto y una autoestima positivos es de la mayor importancia para la vida personal, profesional y social. El autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio psíquicos. |
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NATALIsaidCómo pensar de forma positiva sobre ud. mismo/a Haga lo posible por ser su mejor amigo. Esto significa darse a sí mismo/a: Aceptación: Identifique y acepte sus cualidades y defectos. |
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NATALIsaidEnseguida después de la 2a Guerra Mundial, un joven piloto inglés probaba un frágil avión monomotor en una peligrosa aventura alrededor del mundo. Poco después de despegar de uno de los pequeños e improvisados aeródromos de la India, oyó un ruido extraño que venía de atrás de su asiento y se dió cuenta que había una rata a bordo y que si roía la cobertura de lona, podía destruir su frágil avión. Podía volver al aeropuerto para librarse de su incómodo, peligroso e inesperado pasajero. De repente recordó que las ratas no resisten las grandes alturas. Volando cada vez más alto, poco a poco cesaron los ruidos que ponían en peligro su viaje. MORALEJA Si amenazan destruirte por envidia, calumnia o mal edicencia, Si te criticaran, Si te hicieran alguna injusticia, ACUÉRDATE SIEMPRE QUE LAS RATAS NO RESISTEN LAS GRANDES ALTURAS… Deseo que hoy y siempre tengas el coraje de levantar vuelo y volar siempre alto, muy alto, con la cabeza en las nubes y los pies bien fijos en el suelo… Deseo también que cuando estés volando sepas mirar para abajo y ver que existen criaturas mucho más pequeñas que tú y cuán grande e importante eres delante de ellas, y que en esa misma proporción, también mires para arriba y veas cómo es de grandioso el cielo que te cubre y percibas el tamaño de tu pequeñez frente al universo… |
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NATALIsaidSi quieres hacer feliz, Si deseas dar una flor, Si desea decir “te quiero” No esperes a que se muera Tu serás feliz, Nunca visites panteones, Si quieres hacer feliz, Si deseas dar una flor, Si desea decir “te quiero” No esperes a que se muera Tú serás feliz, Nunca visites panteones, |
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NATALIsaidHemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos reducido nuestros valores. Son días que llegan dos sueldos a casa, pero aumentan los divorcios. Por todo esto, propongo que de hoy en adelante;. No guardes nada”Para una ocasión especial”, porque cada día que vivas es una ocasión especial. |
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NATALIsaidBusca a Dios, aprende a conocerle, lee más, siéntate en la terraza y admira la vista sin fijarte en las malas hierbas. Pasa más tiempo con tu familia y con tus amigos, come tu comida referida, visita los sitios que ames. La vida es una sucesión de momentos para disfrutar, no es solo para sobrevivir. Usa tus copas de cristal, no guardes tu mejor perfume, úsalo cada vez que te den ganas de hacerlo. Las frases”Uno de estos días”,”Algún día”, quítalas de tu vocabulario. Digamos hoy a nuestros familiares y amigos, cuanto los queremos. Cada día, hora, y minuto son especiales…. |
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NATALIsaidHoy tenemos edificios mas altos y autopistas más anchas, pero temperamentos más cortos y puntos de vista más estrechos. Gastamos más, pero disfrutamos menos. |
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NATALIsaides una palabra con la que vivimos día a día en nuestra agitada vida y a la cual le hemos perdido ya todo significado de premura y prioridad. Urgente… Urgente… Urgente… Urgente… Urgente… Urgente… Urgente… Urgente… |
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NATALIsaidUrgente…. Urgente… Urgente… Urgente… Urgente; que fue un gran empresario; que lleno su agenda de “urgencias, citas y proyectos” |
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NATALIsaidDesafiar realmente a alguien es el mayor acto de amor que uno puede llevar a cabo. Los mejores maestros no son aquellos que se limitan a explicar las cosas, sino los que desafían a sus alumnos a explicarlas ellos mismos. Los mejores entrenadores son aquellos que se niegan a aceptar cualquier otra cosa que desempeños sobresalientes. Cuantos más desafíos tenemos, más aprendemos y más crecemos. El desafío nos motiva a innovar. Nos obliga a ver las cosas de una manera distinta. Nos incentiva a ponernos en marcha. Nos ayuda a perseverar cuando el camino se hace complicado. Nos hace fuertes y nos brinda la confianza necesaria como para intentar grandes cosas. Haz que el desafío forme parte de tu experiencia cotidiana. Desafíate a ti mismo. Un desafío suficientemente grande te forzará a ser el mejor que tú puedes ser. Sacará a relucir fortalezas y capacidades que jamás supiste que tenías. La vida en su más alta expresión puede definirse como un conjunto de desafíos. La fortaleza para superar los grandes desafíos se alcanza consiguiendo superar los pequeños. Acepta desafíos y darás vida a tu vida. |
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NATALIsaidPara cantarle al amor Ella es triste como un tango, Para cantarle al amor |
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NATALIsaidObedece a una necesidad inconsciente de recibir caricias. Por supuesto, en un juego mortal, pues perdemos la vida, porque en lugar de crecer en la intimidad y construir una valiosa relación, nos dedicamos a desperdiciar el recurso más valioso, no renovable e irrecuperable, que es el tiempo. Un factor dinámico para lograr triunfar es la confianza firme en tu poder interno. Fórmate una imagen nítida y definida de lo que deseas ser y de las cosas maravillosas que quieres y te propones lograr. Desecha la idea de que eres una persona de segunda clase. Mírate como una persona valiosa y decidida, capacítate y cultívate con miras a ser más eficiente. Empieza a verte HOY desde la perspectiva de una persona triunfadora que sobrepasa sus propios obstáculos internos |
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NATALIsaidAsí, el grupo de mujeres que se había reunido para compartir una taza de café, más bien parecía una manifestación de mártires graduadas, cuyo único afán era compartir sus amarguras, o al menos parecía una competencia de quien sufría más. Por supuesto, en su opinión, cada una de ellas se merecía el galardón del primer lugar, pues nadie de las presentes la podía superar. Yo cambié de óptica y traté de analizar lo positivo que contenía la situación de cada mujer. De la que se quejaba de la presencia de su esposo, su bendición era tener alguien que siempre la acompañaba; de aquélla que se lamentaba de la ausencia de su pareja, su bendición era tener tiempo para dedicarse a otras cosas; quién no soportaba su trabajo, su bendición era tenerlo; y que decir de la bendición de tener una madre que cariñosamente se ocupa de su hija. Concluí que toda bendición no aceptada se convierte en maldición. Que es usual tropezarse con personas que han hecho de sus vidas un calvario, pues han perdido la dimensión positiva de sus circunstancias, convirtiéndose en inconformes negativos. Creo que les produce una gran satisfacción recibir la compasión de los demás, de hecho, es un juego psicológico para manipular el reconocimiento. |
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NATALIsaidLA FELICIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD QUE TENGAMOS ANTE LOS HECHOS Una mujer se quejaba, en una reunión, de que su marido siempre estaba en casa. Cuando él salía del trabajo de inmediato se trasladaba a su hogar. Sábados y domingos se hallaba ahí de tiempo completo. Su malestar consistía en nunca poder estar sola. Esta situación se le había convertido en un auténtico fastidio. En cambio, otra de las asistentes a la reunión, se lamentaba que su pareja viajaba demasiado y era muy poco el tiempo que compartían. Una más, se sentía fastidiada porque su madre siempre estaba atenta de ella, la llamaba todos los días y constantemente preguntaba por su salud. Una señora, de mediana edad, se dedicó a quejarse de su trabajo, se le hacía rutinario y, por la cantidad de problemas que tenía a diario que resolver, muy pesado. |
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