“Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no escucha”.

La desvalorización produce frustración, sensación de fracaso y rechazo hacia sí mismos, lo que generalmente va de la mano con críticas y odio hacia la persona exitosa. A esto se une la arrogancia, pues el afectado se niega a aceptar que otros a los que considera iguales o inferiores logren más reconocimiento, posean mayores bienes o logren destacarse en el ámbito profesional o el social. El envidioso es egoísta, tiene un afán exagerado de poseer todo para sí, se cree con derecho absoluto sobre todo y denota una actitud en donde los sentimientos de los demás no le importan para nada.
¿QUÉ HACER?
Para evitar que la envidia convierta su vida en un infierno desarrolle habilidades que le ayuden a comprender por qué actúa de esa manera. Es indispensable que adquiera confianza en usted y en los demás. Controle la ansiedad, tal vez necesite la ayuda de un psiquiatra o un psicólogo.
Empiece a aceptar que el comportamiento que ha tenido es equivocado y que no le aporta ningún beneficio, al contrario, le produce ansiedad y depresiones. Valore lo que tiene y no se compare con nadie, pues siempre habrá personas peores y mejores, buenas y malas, ya que nadie es perfecto y nadie tiene la verdad absoluta, tampoco usted.
La envidia no va a desaparecer

Los filósofos griegos la definen como “el dolor y coraje hacia la buena suerte de los demás”, y es un sentimiento que se puede volver nocivo cuando se apodera de la paz de un individuo, situación que se presenta en todas las épocas y culturas, sin distingos de sexo, edad o condición social. Pero, ¿por qué surge la envidia?
El vocablo “envidia” procede del término griego “invidere”, que significa “ver con malos ojos”, porque quien está perturbado por ella percibe de esta manera las cualidades, éxitos y posesiones de los demás, lo que le lleva a acumular rencores y grandes insatisfacciones. El afectado esconde sus emociones y simula no importarle lo que sucede a su alrededor, porque le resulta vergonzoso aceptar que el bien ajeno le inspira molestia y a veces hasta hostilidad hacia quien lo disfruta.

Hay ocasiones en que la envidia es tan intensa que quien la padece pierde el control y evidencia actitudes que lo delatan, como gestos, palabras, sonrisas fingidas y agresividad; pero cuando se da cuenta que los demás lo notan, se justifica mediante diferentes argumentos llegando hasta a denigrar a quien considera su rival.

Hace muchos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo.

Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras, más infelices eran, pues la envidia no los dejaban vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.

Un día llegó ante él un niño y le dijo: “Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz”. ¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo?”

El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: “Te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad, son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y éstos son mi mente y mi corazón. El gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.

El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: “yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer”. Este paso se llama: autoestima alta.

Cuando decimos que al dar no debes esperar nada a cambio, es realmente que no debes exigir que la persona a la que le estás dando responda como tu quieres o deseas. Es cierto que es maravilloso cuando alguien responde recíprocamente a nuestras muestras de amor y ayuda, pero si no lo hace en el momento en que lo esperas, alguien lo hará en un futuro. Si en este momento tu ayudas a alguien y ese alguien no lo valoró dándote la espalda en el momento en que tu lo necesitabas, vendrá otra persona que sabrá extenderte la mano. En la vida, no hay nada que quede sin recompensa, todo se devuelve, y si has hecho el bien, ese bien regresará a ti manifestado en las diferentes personas que conozcas y en las diferentes circunstancias que se te presenten.

recibimos y aceptamos libremente con humildad muestras de afecto, cumplidos, respeto, admiración, etc., estamos aceptando que merecemos todo lo bueno que la vida nos ofrece fácilmente, y aunque estas características no pertenecen al dinero o al mundo material en si, es un acto de la conciencia del merecer y aceptar. En cambio si el recibir un elogio es motivo de pena, y si alguien nos dice ´gracias´ contestamos con un ´no fue nada´, le estamos restando valor a nuestras capacidades. Estaremos rechazando el flujo del recibir.
Si damos estas mismas muestras de respeto, admiración y cortesía a nuestros semejantes, no debemos dudar que se nos serán devueltas, multiplicadas, pero hay que estar abiertos a recibirlo, hay que aceptarlo. Si no lo hacemos, es posible que no venga, hasta que estemos preparados para ello. Cuando nosotros no sabemos dar amor, respeto o no valoramos las acciones de los demás, estamos cerrando nuestra conciencia de dar. El dar sin esperar nada a cambio nos brinda la oportunidad de sentirnos útiles, el dar también nos provee de satisfacciones.

El hombre no es capaz de vivir plenamente si no hay algo capaz de llenar su espíritu hasta el punto de desear morir por ello. Lo que no nos incita a morir no nos excita a vivir. Ambos en apariencia contradictoria son dos haces de un mismo espíritu. “Es más fácil lleno de fe morir que exento de ella vivir” Nos acostumbramos a permanecer en la vida mas no a vivirla, perduramos sin motivación ,con miedo a vivir, espiando como viven los demás, observando con decepción cada arruga, cuidándonos del frío, del calor, la humedad, el sol, la lluvia. Cuantas veces no hemos oído a una persona decir “Yo siempre quise pintar” pero nunca hizo nada por adquirir un lienzo y un pincel, pues bien hay que buscarse un motivo que te permita vivir a plenitud enamorado (a) de lo que haces, bien sea tu trabajo, tu familia, tu pareja, un(a) amigo (a), la música, un deporte, alguien o algo que varíe tu ritmo cardiaco, que indique que no te arrastras por la vida. Algo que te permita descubrir que lo importante es la entrega y la confianza, aprender a sentir por encima de pensar.