ser feliz es liberarse, en mayor o menor grado, de aquella ansiedad que, de todas formas, seguirá porfiadamente tus pasos hasta la frontera final, el arte de vivir consistirá, pues, en una progresiva superación de la ansiedad y por este camino en una paulatina conquista de la tranquilidad de la mente, la serenidad de los nervios y la paz del alma. A las pocas semanas de nacer los pájaros vuelan, a los quince minutos de haber salido a la luz un potro se pone de pie y comienza a caminar detrás de su madre. Por el mero hecho de existir, disponen de todos los resortes necesarios para defenderse y sobrevivir, traen todas las técnicas en las entrañas de su organismo. No sucede así con el hombre. Una vez que nace es el ser mas desvalido de la creación, todo lo tiene que aprender y no precisamente de una inspiración interior, sino que son los otros quienes se lo tienen que enseñar; andar, hablar, pensar, educarse. Aprende a utilizar la inteligencia, en lugar del instinto, siendo que el instinto es espontáneo mientras que la inteligencia presupone riesgos, lo obliga a un proceso de análisis, comparación, exclusión, opción, todo lo cual involucra grandes incertidumbres e impredecibles emergencias, y es por este camino que le llega al hombre eso que insistirá en permanecer a su lado:

Algunas veces nos hace falta una mano, una palabra desconocida, algo que nos haga reflexionar, mirarnos nuevamente con mayor comprensión y aceptación. Por eso, cuando necesites de una ayuda, ¡búscala! No te des por vencido/a. Intenta salir a flote, busca una luz de esperanza que en cualquier recodo del destino, hay alguien dispuesto a ayudarte.

Todavía existe la bondad. Todavía hay gente buena en el mundo. Cree en el amor y el amor vendrá. Cree en la posibilidad de volver a empezar y seguramente todos verán tu nuevo despertar.

Un amigo es alguien que escucha sin juzgar si estás o no equivocado,
si eres bueno o malo,
y te ayuda a definir tu pensamiento y a orientarte.

Cuando te criticas a ti mismo, un amigo te recuerda
todo lo bueno que hay en ti y que quizás has olvidado.

Cuando compartes con un amigo, las decisiones son más fáciles
y los problemas pierden importancia…

Un amigo te da el precioso regalo del tiempo;
tiempo para compartir, para analizar nuevas ideas y reflexionar sobre las viejas.

No importa cuánto tiempo pasen juntos,
descubre en ti nuevas dimensiones gracias al nexo y al espejo de la amistad.

Un amigo te quiere por lo que eres, no por lo que haces.
Cuando así te aceptan, puedes fijarte metas más altas, esforzarte más y lograr mucho más.

A través de una estrecha amistad, aprendes el arte de dar.
Creces, te haces más generoso, sientes más profundamente y tu ayuda es más eficaz.

Al ver la felicidad que propicias en otros te sientes más satisfecho
y aumentas tu capacidad de amar.

Dondequiera que vayas en la vida, no importa la etapa o lugar que alcances,
un amigo que ha penetrado tu alma nunca te abandonará,
guiándote con cariño, siguiéndote con fidelidad y caminando por siempre a tu lado.

¿Por qué sentimos celos?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿Cómo se pueden controlar? La celotipia si que está considerada como una emoción que puede herir y causar mucho dolor. Hay que aprender a reconocer, entender y combatir los celos en cualquier tipo de relación.

Una cosa está clara: todas las personas los sentimos alguna vez en nuestras vidas. Ahora bien, no todas las personas los perciben de la misma manera. El interés ardiente por una persona y la sospecha de que la persona amada ponga su cariño en otra es lo que denominamos ‘celos’. Dichos celos posen un grado de intensidad: celos psicológicamente normales, celos morbosos, celos deliroides o en desarrollo, y delirio celotípico o en proceso.

Esto significa que los celos son cambiantes, es decir, un día aumentan exageradamente y un día se olvidan y no aparecen. La esencia de los celos es un querer- retener, un no querer- perder aquello que consideramos nuestro.
Los celos que se presentan más habitualmente son los de las relaciones de parejas. Por lo tanto tienes que tener en cuenta, que sentir celo es algo totalmente normal, siempre y cuando sigas conservando tu individualidad, autoestima y seguridad en ti mismo/a. Pero si por el contrario pecas de cierta inseguridad, temor y baja autoestima aparecerán esos celos que se acaban convirtiendo en una verdadera obsesión. Una obsesión que no te dejará ser feliz ni hacer feliz a tu pareja. Aprende a controlarte!

El temor de Dios no es un asunto de religión, sino de relación. El temor de Dios es apartarse del mal. Un cónyuge con temor de Dios es aquel que no negocia sus principios, sus valores éticos, morales y espirituales. El temor de Dios fomenta la espiritualidad de la pareja. Ser espiritual es muy distinto a ser religioso. La espiritualidad es un estilo de vida. La espiritualidad es un conocimiento progresivo de Dios. Es una cuestión de instrucción espiritual. Temor de Dios no es miedo a Dios, es reverencia a su palabra, a sus atributos. El temor de Dios es intrínseco, es un asunto interno, personal, pero sobre todo es alejarse del mal.

Lo que más puede dañar el valor personal de una pareja, son las palabras crudas, negativas y ridículas: eres un idiota, no sirves para nada, bruto, burro, torpe, tarado, inútil. ¿Cómo puede usted fomentar la importancia personal? Préstele atención a su pareja, de le el puesto, el honor y el valor que se merece. Usted no le da importancia personal cuando:

a – ignora sus sentimientos, ideas y pensamientos
b – no le expresa el gran valor que su pareja es para usted.
c- no le ayuda a salir adelante en el aspecto intelectual, social, y espiritual
d- no le presta atención a sus congojas, depresiones, y problemas
e- no le acompaña a reuniones importantes

Hay parejas que están casadas, pero no vinculadas. Existen cuatro clases de vinculación: visual, auditiva, táctil. verbal. La visual implica seguir a su pareja con los ojos de afecto, verle de frente y verle en movimiento. La auditiva implica escuchar a su pareja. La táctil implica el beso y la acaricia. La verbal implica el intercambio de opiniones, ideas, gustos, e ilusiones. ¿Qué es vinculación? Es aquella singular atracción que se produce entre dos personas que se aman. La vinculación de pareja no es automática sino gradual y progresiva.