El abrazo hace al mundo un lugar más dulce…
Todo el mundo necesita un abrazo….

No hay partes móvibles, no hay baterías.
Sin pagos mensuales y sin cargos
A prueba de la inflación, sin tax incluido,
Por hecho, es muy relajante;
No puede ser robado, no contamina,
Uno sirve para todos, no se diluye.
Usa poca energía,
Pero los resultados son grandiosos.
Te alivia la tensión y el estrés,
Incrementa tu alegría;
Combate la depresión,
¡Y eleva tu propia estima!
Corrige tu circulación,
Sin desagradables efectos secundarios,
El es según mi opinión, la medicina perfecta:
Te puedo prescribir, a vos,.. ¡El abrazo!

El hombre que me ame deberá saber descorrer las cortinas de la piel, encontrar la profundidad de mis ojos y conocer la que anida en mí; la golondrina transparente de la ternura.

El hombre que me ame no querrá poseerme como una mercancía, ni exhibirme como un trofeo de caza, sabrá estar a mi lado con el mismo amor con que yo estaré al lado suyo.

El amor del hombre que me ame será fuerte como esos árboles, protectores y seguros, y será limpio como una mañana de diciembre.

El hombre que me ame no dudará de mi sonrisa ni temerá la abundancia de mi pelo. Respetara la tristeza, el silencio; y con caricias tocara mi vientre como guitarra para que brote música y alegría desde el fondo de mi cuerpo.

El hombre que me ame podrá encontrar en mí la hamaca para descansar el pesado fardo de sus preocupaciones, la amiga con quien compartir sus íntimos secretos, el lago donde flotar sin miedo de que el ancla del compromiso le impida alzar vuelo cuando así lo sienta.

La risa franca es curativa

• Se crea un espacio para reírse con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que es imposible reír y pensar a la vez.

• Llegar a la risa franca es la que nos va a beneficiar al máximo, reírnos sin motivo alguno, solo por placer de reír; además es la que nos conecta con el niño que todos llevamos adentro, y así desde ese espacio tan especial, descubrir nuestros dones, mejorar nuestra comunicación, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños. Fluir, ser inocente, flexible, espontáneo y viviendo desde el corazón.

7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.

8.- Tratarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.

9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar de antigüedades.

10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas.

La adolescencia es un tiempo de enormes cambios que a menudo pueden ser confusos para su hijo(a). Saber lo que significa ser un adolescente puede ayudarle a estar más cerca de su hijo(a) y a ejercer una influencia mayor en las decisiones que él/ella deben tomar, incluso aquellas decisiones relacionadas al consumo del alcohol.

Cambios físicos. La mayoría de los jóvenes de 10-14 años experimentan un aumento rápido de estatura y de peso, al igual que el comienzo de su desarrollo sexual. Como resultado, muchos están más pendiente de su cuerpo que cuando eran más pequeños y comienzan a compararse con otros jóvenes y a preguntarse si son suficientemente altos(as), suficientemente delgados(as), suficientemente fuertes, suficientemente atractivos(as). Un adolescente que siente que de alguna forma no da la talla, tratamiento mayor probabilidad de hacer cosas para agradar a los amigos, incluso experimentar con el alcohol. Durante este tiempo de vulnerabilidad, es particularmente importante que le deje saber a sus hijos(as) que ante sus ojos, sí dan la talla y que son muy importantes para usted.

Según cuenta un antiguo relato japonés, un belicoso Samurai desafió en una ocasión a un maestro Zen a que le explicara el concepto de cielo e infierno. Pero el monje respondió con desdén:
- “No eres más que un patán. ¡No puedo perder el tiempo con individuos como tú!”. Herido en lo más profundo de su ser, el Samurai se dejó llevar por la ira, desenvainó su espada y gritó:
- “Podría matarte por tu impertinencia”.
- Eso, repuso el monje con calma, “es el infierno”.
Desconcertado al percibir la verdad en lo que el maestro le señalaba con respecto a la furia que lo dominaba, el Samurai se serenó, envainó la espada y se inclinó, agradeciendo al monje la lección.
Y eso, añadió el monje, “es el cielo”.

“La paz interior se halla cuando el que la busca deja de hacerlo, no por haberla encontrado, sino por descubrir que siempre estuvo con él y no fuera de él.”

que quiera y realice el bien

se producirá, recién,

cuando hagamos menosprecio

de lo burdo, de lo necio

y de lo banal también;

cuando el hombre que trabaja

sabiendo qué es lo que quiere

al demagogo supere,

al politiquero ocioso

y al inútil oneroso

que su trabajo interfiere.