La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.

Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.

Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.

Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas.
Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cual de ellos vas a escoger?

Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará mas fuerza.

Lee cosas positivas. Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.

Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que haga reavivar tus sentimientos mas íntimos, más puros.

Practica algún deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!. Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar de lo que se hace.
Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza!

y no lo que los demás esperan que yo sea.
Incluye mi libertad de decidir
dónde quiero estar en cada momento.

Libertad es pensar lo que pienso
y no necesariamente lo que debería sentir,
o lo que otros hubieran sentido,
o lo que esperan que yo sienta.

Libertad es correr los riesgos
que yo decida correr,
siempre y cuando esté dispuesto
a afrontar por mi mismo los costos de dicho riesgo.

Libertad es salir al mundo a buscar
lo que creo que necesito,
en lugar de vivir esperando
que otro me dé el permiso para conseguirlo…

Poco para agregar, que no esté dicho…
Tenemos el don y el derecho a la libertad…
Libertad de pensar, de sentir, de expresarnos
libertad de elegir.

De elegir lo que pensaré, lo que sentiré.
Si, podemos elegir lo que sentimos también.
A veces no podemos elegir lo que nos pasa, pero
podemos elegir qué hacemos con eso.

La sensación de libertad, como cualquier otra,
es intransferible pero te invito a que respires hondo…
todo el aire está para tí… mira el cielo…enorme,
imponente…todo para ti..eres libre…

Aún si estás en la oficina, o haciendo algo
que no te gusta, estás ELIGIENDO,
estás haciendo uso de tu libertad….

‘Piénsalo…
Se siente distinto cuando tomamos conciencia
de que todo lo que nos pasa
es el fruto de nuestras elecciones…
Los problemas que tienes hoy no pueden ser resueltos
si piensas de la misma manera que cuando los creaste”

Hola Trigo:
Gracias por leérme,espero que cada mensaje llegue a cada persona, a cada corazón en el momento justo que necesite una palabrita de aliento para continúar la lucha diaria del vivir.
un beso y puedes opinar cuando tu lo desees.
natali

Es así, que aprendí a vivir.

Por todo ello… aprende a vivir sin espinas.

¡No empieces el día de hoy,
con las espinas de ayer!

El día de ayer y todos los días

y años anteriores han pasado ya,

están enterrados en el Tiempo.

Y no puedes cambiar ya nada en ellos.

¿Te han quedado espinas?
¡No las traigas arrastrando!

Porque seguirán pinchándote
cada día hasta no dejarte vivir.

Hay heridas de espinas que puedes curar
si sabes perdonar de veras.

Pero hay heridas que no podrás curar
con todo el amor de este mundo.

¡Pues, olvídate de que existen!

¡Quita el cristal de aumento,
que pones encima de tus desdichas!

Muévete, grita, llora, respira profundo
y trata de ser feliz!

De cada espina que hemos tenido
a lo largo de nuestras vidas,
hemos podido tener la capacidad,
de tener experiencia,
y luego mas adelante
poder tomar mejores disiciones

Señor… ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.

Si me das fortuna, no me quites la razón.

Si me das éxito, no me quites la humildad.

Si me das humildad, no me quites la dignidad.

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla, no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás.

No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.

Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.

Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso.

Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar.

¡Señor… si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí!

Decreta… no ha lugar a los malos recuerdos!!
Es más, haz que tu felicidad dependa de tí, de tus buenos recuerdos y que NO dependa de otra persona y si ello fuese así, radicalmente despréndete de ella.

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso: ¡Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti! (Siiiii: si se que es una tarea no menor…………pero válgame Dios, SE PUEDE)

Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede, contribuye a mi crecimiento. Hoy a eso le llamo: Madurez