Como responder positivamente a las distintas situaciones diarias
Si en cambio “respondemos” a lo que nos acontece en la vida, el resultado es totalmente opuesto. Al responder, hay primero un razonamiento… producto de un previo cuestionamiento: “¿qué opciones tengo?”, “si tomo esta acción, qué resultado voy a obtener”, “¿qué me gustaría obtener de esta situación tan desagradable?”, “¿cómo puedo salir menos afectado?”, etc. Todos estos cuestionamientos son el resultado de utilizar el poder de los pensamientos para tomar mejores decisiones, y aunque no siempre exista calma en nuestra mente, hay que buscarla y hacerle a la mente preguntas. Las respuestas llegan por sí solas en el momento menos esperado: así funciona la mente.
Hay muchas cosas en la vida que definitivamente no tenemos control sobre ellas, como la muerte de un ser querido, un terremoto, un acto terrorista, el clima, las creencias de mis padres, la paz mundial, etc., pero si tenemos control sobre la forma en la que vamos a responder ante esas situaciones.
El poder de los pensamientos y… las matemáticas
Por ejemplo, veamos como ejemplo el poder de los pensamientos a través de un ejemplo de una operación aritmética.
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• El resultado que quiero obtener es un número 4. (Esto es comparable a la meta que tengas en tu vida).
• Las circunstancias me proporcionan un 2.
• Tengo entonces la operación: 2 + _? = 4.
• La otra parte de la operación va a ser el número que yo elija para obtener el resultado deseado, y sobre la cual soy totalmente responsable para obtener el número 4.
• Si de acuerdo a la forma en la que reacciono, sin tomar en cuenta que mi objetivo es obtener un 4, le añado a mi operación un 3 , el resultado será un 5, y no un 4.
• Si le añado un 1, el resultado será un 3.
• Si enfoco mi atención en el número 4, que es el resultado que quiero, voy a usar mis pensamientos para ver la forma en conseguir un 2, no puedo distraerme ni usar excusas para no tener un 2, yo asumo mi responsabilidad por ese 2 y voy a tomar acciones para lograrlo.
Al lograr mi meta, tengo como resultado:
• Mi meta inicial fue un 4.
• Las circunstancias me ofrecen un 2.
• Uso mi pensamiento para obtener un 2.
• Y así YO CONTROLO EL RESULTADO QUE DESEO: 2 + 2 = 4.
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El Poder de los Pensamientos es ilimitado, la historia se ha encargado de mostrarnos personas que ante las situaciones más adversas, lograron hacer realidad sus sueños, y no fue debido a que tuvieran una características superior a los demás, simplemente aprendieron a utilizar sus pensamientos para lograrlo.
El acto de “pensar” es algo que damos por hecho, miles y miles de pensamientos llegan continuamente a nuestra mente en cuestiones de segundos, y como es algo que siempre ha funcionado así, nunca nos hemos detenido a considerar cómo es que funciona cada pensamiento.
Primero que nada, debes comprender que nadie te ha enseñado a pensar, porque ya es algo que traes desde que naces (a menos que tengas una disfunción cerebral), por lo que al no tener control de tus pensamientos, reaccionas ante cualquier evento, sin razonar, porque piensas que la vida es así.
Cuando pasamos la vida “reaccionando” ante cualquier circunstancia , aparece la depresión, la angustia, la desesperación, la desesperanza, la tristeza, la frustración, el enojo, la culpa, el rencor… entre muchas otras emociones negativas.
Y… ten por seguro que todas esas emociones no te van a llevar a lograr tus objetivos en la vida, ni a tener buenas relaciones, ni a tener la calidad de vida que siempre haz deseado, ni un estado óptimo de salud… ¡te llevan a una prisión mental!. Has perdido el poder de los pensamientos.
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El poder de los pensamientos es una de las herramientas básicas a la hora de controlar aspectos de la vida incontrolables que no sabemos resolver. El poder de los pensamientos nos ayuda a tomar el control o las riendas de nuestra vida eficazmente.
A lo largo de nuestras vidas pasamos por varias experiencias, unas buenas, otras no tan buenas, y otras más que nos han marcado la vida haciendo que todo lo que nos acontece esté fuera de control y se convierta en “incontrolable”.
¿Está predeterminado nuestro destino?
Existe una creencia muy arraigada de que sólo Dios conoce nuestra misión en nuestra vida, y sólo él nos tiene un camino ya destinado, cuando realmente no tomamos en cuenta de que Dios también nos dotó de un Libre Albedrío, de la Capacidad de Pensar y de tomar decisiones en la vida.
La incertidumbre de lo que el destino tiene preparado para ti, te convierte en una persona que no sabe lo que quiere, y realmente para qué saberlo si ya existe un Plan Divino que debes seguir. Asumir esa postura en la vida te limita todo tu potencial y más que “vivir”, sólo “sobrevives”.
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De su experiencia el doctor Febbraro deja estos consejos para conservar la amistad: un amigo no aconseja, se mete en el problema, se embrolla y ayuda al otro.
Mi amigo es mi maestro, mi discípulo y mi condiscípulo.
Los sacramentos de la amistad son: simpatía, ternura, respeto, reciprocidad, lealta, comprensión, desinterés, solidaridad, perseverancia y alegría.
Hace falta callar, aunque se tenga razón, porque dos no pelean si uno no quiere.
No hacer o decir nada que lastime u ofenda al otro.
Acompañar siempre: en la soledad, el dolor o la alegría.
Aceptar a las personas como son y querer hasta en el mínimo detalle, sin esperar recompensa.
Olvidar los propios problemas y escuchar al oído y corazon de amigos.
FELIZ DÍA A TOD@S…
“NO PIERDES NADA …. EN GANAR AMIG@S.”
Natali
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Es un invento argentino. El 20 de julio de cada año se celebra el Día internacional del Amigo, y el origen se debe al doctor Ernesto Febbraro, quien se basó en la llegada del hombre a la una, aquel 20 de julio de 1969.
Enrique Ernesto Febbraro, profesor de sicología, fiolosofía, historia, músico y odontólogo, vivía en Lomas de Zamora y fue socio funddor del Rotary Club de San Cristóbal, de Buenos Aires, barrio en el que nació en 1924 y en el que vive actualmente.
Recuerda que aquel 20 de julio de 1969, mientras miraba por televisión la llegada del hombre a la Luna se prometió a sí mismo que ese sería para siempre el Día del Amigo.
Antes de que la nave espacial Apolo XI regresara a la tierra, desde su consultorio de Lomas de Zamora, donde vivía en ese entonces, envió mil cartas a cien países y a vuelta de correo, con 700 respuestas había quedado instalado el Día del Amigo.
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Cuando Neil Amstrong pisó la Luna y dio un pequeño paso para el hombre y un gran salto apra la humanidad, consideró que había madurado su idea de dedicarle un día al amigo.
Así dice que escuchó que el alunizaje del módulo era un gesto de amistad desde la humanidad hacia el universo.
En la actualidad se celebra en un centenar de países y está en la agenda del corazón de los argentinos.
Cabe destacar que el doctor Febbraro visitó organismos naacionales, gubernamentales, municipales, políticos, religiosos, personas notables y amigos para que adoptaran la idea y luego la difundieran en sus áreas de influencia.
Poco a poco fue logrando su cometido: primero fue el gobierno de la provincia de Buenos Aires que con el decreto 235/79 autorizó la celebración y le dio un marco legal. Luego se fueron sumando distintas entidades y extendiéndose por toda la Argentina y por algunos países de América Latina.
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Sos mi amigo…
para mostrarme como soy
y aceptarte como eres.
Sos un mundo de maravillas,
un arco iris que proyecta colores
en el cielo azul de mi vida.
Sos el que alumbra ese cono
de sombras que porfiado
se instala en mi alma muchos días.
Sos el que dice esa palabra
mágica y cálida que ahuyenta temores,
que hace que tome mi cruz y vuelva
a caminar el sendero espinoso.
Sos el que espanta la soledad,
la tristeza, el dolor, el llanto
y haces que brote la sonrisa,
nueva, fresca, sincera, cristalina
como las flores de primavera.
Sos el que no sabe de envidias,
de críticas insidiosasy estériles;
de odios y rencores absurdos.
Por ello:
Le pediré a DIOS que abra
de las puertas de mi corazón
de par en par para que tu amistad
se quede en él por siempre!…
Y que todos mis sueños
encerrados en ese recóndito lugar,
vuelen invisibles hacia tí, sin regresar jamás.
Por favor, deja que se posen con cariño
en ese retacito de tiempo que me brindast
Nunca te olvidaré ¿lo harás tú?…
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aférrate a mi, yo te daré la fuerza que necesites para caminar con firmeza…Cuando te sientas triste e intrascendente, hazmelo saber.
Se que podré ayudarte a ver cuan importante e irremplazable eres para muchos.
Cuando sientas que no puedes concretar tus ilusiones, cuando te sientas sin fuerzas para luchar por tus sueños…
yo te demostraré cuan fuerte puedes ser si crees en ti, y te haré ver que eres capaz de mucho más de lo que tu crees, por el sólo hecho de tener la capacidad de amar.
Cuando te sientas impotente y pierdas el sentido de las cosas más simples, cuando mires adentro y no encuentres las respuestas…
Sólo mírame a los ojos, y verás que sólo alguien tan importante cómo tu, después de tan duro camino, pudo realizar en mi el milagro de la amistad pura y sincera, y la mágica consecuencia de la felicidad.
Amigo, sólo quiero que sepas que cuentas conmigo, y que si mil veces me voy, mil veces volveré a estar aquí si me necesitas..
Sólo quiero que sepas que aquí o en cualquier parte, cerca o lejos, tienes a alguien que te abrió su corazón brindándote una amistad pura y sincera.
Recuerda que aquí hay alguien que siempre estará para tí…que no estás solo, que alguien te quiere y te necesita para ser feliz…
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Cuando pierdas la fe y se te haga dificil creer en el futuro,
Cuenta conmigo, se que te sentirás más fuerte…
Cuando sientas que no encuentras tu camino, y sientas tus pasos inseguros,
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. “¿Qué autos tienes?”
No hay nada más incómodo que lo midan a uno por lo que tiene y ni siquiera por lo que es. Es común que la gente sea interesada en lo que uno posee y pueda ofrecer. El momento cuando nos preguntan “¿Qué auto tienes?” es el momento en que salimos huyendo.
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. “Quiero que conozcas a mis padres”
Esta es muy sencilla de explicar. Uno apenas está iniciando una relación, está con la presión de conocer a la chica en cuestión y ¡pum! Te da esa pequeña sorpresita de que quiere que conozca a tus “futuros” suegros… ¿Cuál es la reacción natural? Salir corriendo. La verdad es que ¡Sale corriendo el que sea! Repito, déle tiempo al tiempo.
. “Acabé de terminar una relación”
Este juega de dos maneras ya que siempre la persona que sale de una relación esta en búsqueda del “rebound” y por lo general está en búsqueda de algo rápido para aliviar el dolor. Pero hay una leve oportunidad de que la persona se apegue demasiado rápido a uno idealizando su pareja perfecta… ¡Hay que tener cuidado con esto!
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“¿Vamos de compras?”
No hay situación más aburridora que a uno lo invite al mall para ir de compras. ¡A ningún hombre le gusta ir al shopping! ¡No nos gusta ventanear! No nos gusta mirar por comprar. Un par de zapatos sirven para todos los trajes, no necesitamos un millón de zapatos. Francamente no entendemos por qué ustedes necesitan tantos bolsos y zapatos. No nos necesitan para ir de compras. Cada vez que pregunten si algo les queda bien, recibirán la misma respuesta… ¡Claro que sí cariño!
. “Estoy a dieta”
Esta historia ha sido repetida por muchos años y a nosotros la verdad no nos importa. Es sencillo, nos gusta como se ven. ¡Si no nos gustarían, no estaríamos con ustedes! No hay nada mejor que disfrutar una buena comida sin las restricciones de una dieta.
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La lista a continuación es de errores básicos que las mujeres cometen cuando están iniciando relaciones. No es el fin de descifrarlo todo, pero me imagino que a todos los hombres nos ha tocado unas cuantas de estas situaciones.
1. “Estoy buscando una relación estable”
El error más grave que cualquier mujer pueda cometer cuando apenas está conociendo a una persona es decir que esta buscando algo estable. Es más que obvio que todos queremos la estabilidad, pero antes de llegar a ella hay que tener un poco de aventura y de verdad investigar si vale la pena continuar el proceso de cortejo. Eso sí, déle tiempo al tiempo y lo más seguro es que la relación crecerá de manera favorable.
2. “Te amo” después de un par de citas
¿Por qué será que de todas las frases la más odiada es esta? Es que simplemente no hay nada que pueda hacer huir a un hombre más rápido que una mujer le diga que lo ama después de un par de citas. Seamos francos, sí puede existir el amor a primera vista, pero la verdad es que la mayoría de las veces es simple deseo y proyección a un ideal que no existe. La persona que diga “te amo” en las primeras citas por seguro va a hacer que la otra se desaparezca.
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NO MIRES ATRÁS
Esta actitud dificulta apreciar y reconocer todo lo bueno y positivo que te espera.
EVITA LAS COMPARACIONES
Comparar la nueva situación con lo que viviste en el pasado, hará que no te sientas capaz de asumirla completamente. Cada situación es nueva y diferente, debemos aprender a tomarla de esa manera sin dejar espacio para comparaciones. Encuentra los recursos que tienes, y piensa en quien puede aportarte algo positivo para esta nueva experiencia.
RESALTA LO POSITIVO
En lugar de fijarte en lo que no tienes, en lo que necesitas, o en todo lo que es diferente y desconocido, descubre y resalta todo lo positivo que tengas o encuentres en esta nueva experiencia. De esta manera te será más fácil adaptarte y manejar la situación. Abre los ojos de adentro y mira más allá de lo conocido para reconocer todo lo positivo que también traerá a tu vida el cambio.
NO QUIERAS TENERLO TODO
Seguramente te gustaría conservar lo que tienes y aun así, ganar nuevas y mejores experiencias, pero lo cierto es que para ganar algo nuevo, tenemos que ser capaces de desprendernos de algo viejo. Si queremos tenerlo todo, seguramente nos estancaremos.
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matedulce000 hace 6 años, 9 meses.
