Zigong uno de los discipulos de Confucio le pregunto
a su maestro “si pudiera resumir en una sola palabra
sus recomendaciones para guiar nuestras vidas
¿cual sería esa palabra? Confucio contestó
la reciprocidad.
La reciprocidad de Buda o “correspondencia mutua”
de una persona o cosa con otra tiene el mismo
sentido de…”no hagas a los demás lo que no
no quisiera que te hagan a tí mismo, de Jesucristo
una idea conocida en todas las culturas y que ha
sido llamada “la regla de oro”.
Todos somos imperfectos…¿por qué ver la paja en
el ojo ajeno y no ver la viga en el propio?
Haidit dice no somos objetivos, nos vemos mas
perfecto de lo que somos, no somos honestos con
nosotros mismos. El reconocer que no siempre
tenemos la razón y pedir disculpas cuando sea
apropiado, en lugar de buscar evidencias subjetivas
que respalden nuestras posiciones
Uno de los ejes de “La Hipotesis de la Felicidad”
es la metáfora del jinete que intenta dirigir a un
elefante. Esta alegoría basada en parte en ideas
de Buda, y Platón utilizando caballos, se refiere a
la naturaleza dual del hombre que incorpora una
parte racional y otra animal.
Esta naturaleza dual del ser humano ha sido
analizada por innumerables filósofos y cientificos
desde Buda hasta Freud.
“Lo que quisiera no lo hago…y aquello que no
quisiera lo hago”.
Porque aquello que desea la carne está opuesto
al espíritu, y lo que el espíritu desea está opuesto
a lo de la carne.
¿Por qué ambos se oponen , el uno del otro y te
impiden hacer lo que deseas hacer?.
San Pablo dice: la parte animal simbolizada por el
elefante es responsable de que los seres humanos
reaccionemos la mayor parte de las veces de forma
emocional. Y es que el jinete…la parte racioanl no
puede dirigir al elefante sin haberlo domesticado
antes.
Esto implicaría entender los procesos inconscientes
qie nos dirigen y cambiar los hábitos de pensamiento
y de actuación.
Haidit recomienda meditación, terapia, Prozac
cuando sea necesario.
Ya llega noviembre
tiempo de los muertos
visita obligada
de triste recuerdo.
Un ramo en la mano
bellos crisantemos
ofrenda callada
a quien yo más quiero.
Que estan muy presentes
aunque ya partieron
En los corazones
alegres recuerdos
de cuando la vida
vibraba en sus cuerpos
mezclados con llantos
por no poder verlos
Allá en una tumba
ángeles despiertos
de mirada triste
vigilan su sueño.
que nada perturbe
que reine el silencio
para que prosiga
su descanso eterno
Muchos de nosotros pensamos que la felicidad
proviene de tener aquello que deseamos
como resultado de fijarnos metas y esforzarnos
por alcanzarlas.
Otros se oponen a esta idea, pero la realidad es
diferente a lo que quisieramos.
Si esperamos que las cosas sean como lo
deseamos, nunca lograremos se felices.
El filósofo griego Epicteto dice: no busques que
los eventos sucedan como tú los quieres, más
bien quiere que sean como ellos sucedan.
El Dr. Jonathan Haidit, estudioso de la felicidad
humana, dice que ninguna de estas dos hipotesis
sean correcta.
“La gente se mantiene feliz por unas horas o como
máximo por unos días, como consecuencia de
logros alcanzados”
Asegura el Dr. Haidit en su libro “La Hipotesis de
la Felicidad” en el que recoge nociones de la
psicologia moderna, de la sabiduria antigua y de
resultados de experimentos científicos.
Haidit también rechaza el que la felicidad solo
provenga del interior. La actitud es importante
pero, no es la unica parte de la ecuación.
Entonces..¿La felicidad viene de entre el medio?
Haidit dice: que la felicidad no es algo que se
alcanza directamente o que se encuentra, sino
que emerge de un sistema de relaciones
armoniosas con nuestros semejantes, y de la
aceptación de algo más grande que nosotros.
10 – El llegar a la vejez significa que he sobrevivido y
triunfado sobre la enfermedad y la muerte. Puedo
trasmitir con orgullo estas ideas a mis hijos, nietos
y amigos, para que ellos a su vez, si logran alcanzar
la vejez, tengan el privilegio de trasmitirlas también
a sus hijos, nietos y amigos.
4 – Estoy en capacidad de expresar sanamente el afecto
hacia las pesonas que me atraen
5 – Puedo constituir pareja y compartir mis sentimientos
sin límite de edad.
6 – Soy capaz de trabajar, de producir, hacer deporte y
divertirme. Mi situación de retiro o pensión no me
impide….antes bien….lo facilita.
7 – Como persona mayor puedo tener el don de la
elementaradidad, como sucede en la niñez. Soy
capaz de gozar de la transparencia del aire, del
aroma de la flor, del color de las mariposas, del
roce de una mano amiga, de la ternura de una
caricia, del murmullo de un manantial. Cada vez
mas en virtud de mi experiencia.
8 – Me aferro a la vida porque se de su valor y percibo
el placer de vivirla, aunque en ocasiones disfrute
en la soleldad de mis recuerdos y parezca persona
huraña.
9 – Tengo derecho a cuidar y mejorar mi imagen exterior
a trasmitir a los demás la belleza interior que brota
de mi cuerpo y gozar de toda clase de sensaciones
que de el, provengan.
10 sigue…..
Para que la pareja continúe con su expresión sexual
en la vejez se requieren circunstancias como son.
1 – Que la pareja se interese y disfrute su actividad sexual
2 – Que tenga un buen sentido de la vida y amable
3 – Que tenga un razonable estado de buena salud
4 – Que su situación sea satisfactoria sin angustias
5 – Que la convivencia sea entre personas que tengan
el mismo concepto.
Estas circunstancias pueden llamarse ideales, se puede
hablar del amor en tiempos de vejez, y que debe ser
expresado siempre con mucha ternura, lleno de manifestaciones románticas y un indeclinable deseo de
mantener la sensualidad y sexualidad.
Es propicio exponer el Decálago de los Derechos de la Vejez expuestos en 1984 por el médico sexólogo
Alonso Acuña Cañas en su libro “Sexo y Edad” en la
madurez y vejez.
1 – El ejercicio de la sexualidad es una libre opción que
estoy en capacidad de tomar.
2 – Mi expresión sexual es permanente y no depende de
la edad. Es una faceta vital que varía con cada persona
3 -Tengo el mismo deseo y derecho a recibir y dar caricias
tal como sucedía en mi niñez y juventud.
4 – sigue….
Pequeñito colibrí
que con tu pequeña talla
a otras aves das batalla
con tu vuelo en frenesí.
Dominas como ninguno
el vuelo más comlicado
hacia delante, hacia atrás
puedes quedarte parado.
Pajarillo americano
tienes hermosos colores
y libas con gran delicia
el dulce néctar de flores´
aprovechando tu pico
un poco largo y curvado
y cuando no es suficiente
bebes néctar por un lado.
Prefieres para vivir
los bosques más deseados
donde las flores abundan
y te sientes bien pagado.
Y aunque te llamen ladrón
por robar el dulce néctar
no lleva nadie razón
con tu trabajo lo pagas
con la polinización.
Allá en el México lindo
visitabas mi jardín
y bebías agua dulce
que ponía para ti.
Cada día te esperaba
te miraba con deleite
y cada día admiraba
tu belleza tan valiente
Sentada de frente al patio de mi casa
mientras escucho del albúm “Misterio”
Guitarras por Strunz & Farah,,,,
tomo una taza de tinto café
Contemplo el amanecer, llovió
toda la noche,..¡parece que va a llover!
La brisa mueve suavemente las ramas
de los arboles, las flores se mecen
al compas del viento.
¡Todo está en calma en este amanecer!
De repente la brisa se hace mas fuerte
los pájaros buscan sus nidos, las
ardillas buscan su protección.
¡Todo está en calma en este amanecer!
De repente escucho el canto alegre de
pericos, no se detienen vienen a buscar
sus alimentos que oportunamente cuelgan
en bandejas bajo el amparo de las ramas
de arboles frutales del patio de mi casa.
¡Que placer tan reconfortante me inspira
el patio de mi casa en este amanecer!
Hablemos de soledad
muchas veces deseada
pero otras veces las más
muy odiada y denostada.
La terrible soledad
una amiga inseparable
que aunque tú no quieras verla
siempre vuelve a visitar
y aún en medio de la gente
su presencia hace notar.
Que a veces en multitud
y rodeado de gente
ella se hace evidente
y solo lo sientes tú.
Diferentes sintonías
actitudes diferentes
te aislan completamente
sin nada que conectar
Hasta que llega ese amig@
ese que entiende tu mente
que te habla francamente
y en él puedes confiar.
Pensamientos similares
fundamentan los pilares
de una sincera amistad
Dicen que el que viene a cazar venados los encuentra, como el que viene a buscar la felicidad, la encuentra, porque
la felicidad está aquí, la vida tiene sus momentos bellos y
placenteros, buenos y agradables para el que busca la dicha cualquier momento es motivo de alegría, aunque tenga un dolor . Si la felicidad no esta en esta vida, entonces hay que inventarla.
También pasa al revés, el que viene a buscar culebras, las encuentra, el que viene a buscar tristezas las encuentra porque en esta vida también hay tristezas con sus momentos amargos y hay quien los inventa y pasa por la vida sufriendo.
El que busca defectos a las demás personas, las encuentra porque las tienen, y si no las tienen se le buscan. Si buscamos las cosas buenas al prójimo las encontramos porque la gente que nos rodea tiene muchas cualidades.
La fresca lluvia de otoño
se derrama como un manto
sobre la ciudad dormida
sobre los montes y el campo.
La fresca lluvia esperada
para calmar esa sed
que un verano justiciero
se tuvo que padecer.
Esta lluvia que hoy me moja
tan fresca y bien recibida
es agua muy necesaria
porque el agua da la vida.
Paraguas multicolores
que como setas de otoño
se pasean por las calles
bonita imagen de otoño.
El cielo oscuro esta tarde
y me recojo en mi casa
para contemplar la lluvia
mirando por mi ventana.
las gotas van resbalando
y van haciendo caminos
formando inciertos dibujos
sin concierto ni destino.
Que es bueno llorar un poco
aunque del cielo se trate
para descargar el alma
de cosas desagradables.
Mañana el sol más radiante
brillará con alegría
y los colores más bellos
nos alegraran el día
Y que sientes en mi esa sensación de complicidad de la que yo te hablo, cuando nos encontramos a solas, juntos los dos, en la intimidad de nuestra alcoba …..
Dime que me amas …
Cuando te abro mi corazón y te muestro mi fragilidad…..
Dime que me amas ….
Cuando te muestro esa acerba soledad que traspasa mi alma y te evidencia mi vulnerabilidad….
Dime que me amas ….
Cuando sin yo pretenderlo te hago daño, mostrándote así mi tácita impericia.
El Albatros.
Un Jilipolla es aquella persona que
mantiene su inocencia y su alma blanca.
Es aquella persona que cree en los demás
porque es incapaz de sentir malicia o de
desconfiar.
Un Jilipolla es aquella persona que tiene
un corazón grande lleno de bondad…
no es tonta…es noble…no confunde sus
sentimientos y se da con fe a la amistad
y al amor.
Un Jilipolla cree en los demás porque
creee en si mismo y lo trasmite de la
misma manera que siente.
Por su candidez y su puereza…..
¡Que bueno que existen los Jilipollas!
¿Que sería del mundo sin estos ángeles
del cielo en la tierra?.
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Rimo. hace 9 años, 11 meses.
