Descubre a Dios en tu cuerpo.
Dale las gracias a Dios, a la vida, porque tienes ojos para mirar, oídos para escuchar, voz para hablar y manos para acariciar.
Se consciente de tu capacidad para ver y oír, y disfruta pudiendo percibir el mondo que te rodea.
Silencia y pacifica tu cuerpo de tensiones y de nerviosismos inútiles. Así darás paz a tu alma.
Alimenta de una manera adecuada tu cuerpo, entra en contacto frecuentemente con la naturaleza, con el sol, los bosques, el mar… Fortalece tu espíritu.
Ejercita de una manera adecuada tu cuerpo y vuélvelo flexible. Te hará más fácil vivir desde el espíritu.
Ve simplemente con atención el color ola forma de una hoja, rama o piedrecilla… entra en la profundidad de una experiencia trascendente.
Escucha atentamente el susurro del bosque, del mar o de la noche; escucha el rumor de la ciudad…percibe el Silencio en la tonalidad de un mundo nuevo.
Siente despierto y con atención el contacto del agua que se escurre por tu cuerpo o de un chaparrón cuando te empapa; siente el contacto con el de tus pies con el suelo o la tierra, descalzo por la arena, las piedras o la hierba; la sensación del viento, la lluvia o el sol…, entra en la profundidad de una experiencia contemplativa.
continua

AMIGOS, SIEMPRE AMIGOS…
RECUERDOS IMBORRABLES…
RETAZOS DE MI VIDA, TROCITOS DE MI SER
RECUERDO LAS MAÑANAS
DORADAS, MEMORABLES
UN PAJARO QUE TRINA, UNA FUENTE QUE CANTA
Y UN RECUERDO QUERIDO, CON VOCACION DE ETERNO.

VERANO, SOL BRILLANTE, SONOROS MADRIGALES
EN LA ALAMEDA FRESCA ,EL SOL DE MEDIODIA
LAS GARZAS VAN VOLANDO, AL NIDO QUE SOLIAN
Y DE AMARILLO CLARO SE PINTAN LOS TRIGALES
LAS NINFAS EN LAS FUENTES
JUEGAN CON LOS CRISTALES DEL AGUA
Y SUS DESTELLOS, SON SOLES DE ALEGRIA

MUY CALIDAS LAS NOCHES, LARGUISIMOS LOS DIAS
EL FIRMAMENTO PLENO, DE LUCES CELESTIALES
LOS CANTOS DE CIGARRAS
EN CALUROSAS SIESTAS,
Y MIL JUEGOS DE NIÑOS EN UNA SOMBRA FRESCA.

OTOÑO, EN PARDOS OCRES SURGE
EL CAMPO ENGALANADO, EL CIELO CENICIENTO
PRESAGIA UNA TORMENTA, EL ROSAL
CRUEL VENTISCA, ATORMENTA A LA ROSA,
Y UNA HORMIGA AFANOSA
REGRESA CON SU CARGA A SU OSCURO APOSENTO

CORREN LOS AGUACEROS, POR SENDEROS ANGOSTOS
Y EL TIEMPO SE REPITE, IGUAL QUE CADA AÑO
SOÑEMOS….. YA VENDRAN… LOS LEJANOS AGOSTOS.

QUE RAUDO PASA EL TIEMPO.
COMO HUELLA INEFABLE VA DEJANDO
EN TODOS LOS SENTIDOS CORPORALES…
…. Y COMO VÁ MARCANDO
EN CADA SER VIVIENTE
EL COMO EL DONDE EL PORQUE Y EL CUANDO

“ LA VISTA,” GUARDA
EN MISTERIOSOS ODRES INVISIBLES
LOS EXTASIS QUE TUVO
ANTE BELLOS PAISAJES INCREIBLES.

“ EL OIDO,” GUARDA
DE REFINADAS SINFONIAS LOS SONES
QUE A LA MENTE NOS TRAE LOS ESLABONES
DE SUEÑOS MISTERIOSOS Y DE DICHAS.

EN EL” OLFATO” HABITAN,
RECUERDOS CON AROMAS AMOROSOS
DE PETALOS QUE TIEMPOS MUY DICHOSOS
A UNA BELLA MUJER CUBRIÓ SU CUERPO

TIENE EL” GUSTO” EN SU SENO
ESCONDIDOS SABORES DE DELEITE
DE RICOS PLATOS , DE PLATEADAS FUENTES
DE GUSTOS EXQUISITOS, BIEN OLIENTES.

MÁS EL MEJOR SENTIDO..
LARGA HISTORIA POR CIERTO LE HA TOCADO
EL MAS AFORTUNADO
Y MAYOR SENSACIONES VINO A DAR
PUES HABLO DE “ T O C A R “

QUIEN OLVIDA, LA PIEL DE TERCIOPELO
DE UNA CARNE MORENA
DE GRACIA TODA LLENA
QUE ENTRE MIS BRAZOS , ME DECIA ¡! TE QUIERO ¡!

COMO OLVIDAR EL BESO
QUE EN LOS CLAVELES, ROJOS, REVENTONES
DE AQUELLOS LABIOS DULCES
LIBABA CON LOS MIOS…

¡!! COMO OLVIDAR JAMAS… AQUELLOS BESOS . ¡!!

APOYA A QUIENES VEAS DESANIMADOS, TRISTES O LLENOS DE PREOCUPACIONES, TEN SIEMPRE UNA VOZ DE ALIENTO PARA AQUELLOS QUE SE SIENTEN DERROTADOS. APOYA CON TUS PALABRAS A LOS DESALENTADOS PARA QUE LES INFUNDAS CAPACIDAD PARA SUPERAR FRUSTRACIONES Y SOBRELLEVAR ANGUSTIAS, LAS EMANACIONES DE TU CORAZÓN, SERÁN COMO ROCIOS DE MANÁ QUE EN MEDIO DEL DESIERTO PERDIDO DE ESTA ETAPA DE LA VIDA, ACARREAN A SUS VIDAS REFUERZOS IMPRESCINDIBLES PARA SUBSISTIR

ACERCATE A LAS PERSONAS A TU ALREDEDOR CON UN ROSTRO QUE REFLEJE LA LUMINOSIDAD DE TU PÁZ INTERNA. HABLA SIEMPRE CON PALABRAS ADECUADAS, SIN APRESURAMIENTOS, SIN GRITOS, CON RESPETO POR LA INDIVIDUALIDAD DE CADA PERSONA. SI TIENEDS QUE REGAÑAR O RECLAMAR, HAZLO CON VOZ CALMADA Y SIN OFENDER, ASÍ LOGRARÁS QUE TE ESCUCHEN Y TE ATIENDAN. RECIBIRÁS DE LAS DEMAS PERSONAS…. EXACTAMENTE LO MISMO QUE TU LES OFREZCAS

RAFAEL LASSO DE LA VEGA

APOYA A QUIENES VEAS DESANIMADOS, TRISTES O LLENOS DE PREOCUPACIONES, TEN SIEMPRE UNA VOZ DE ALIENTO PARA AQUELLOS QUE SE SIENTEN DERROTADOS. APOYA CON TUS PALABRAS A LOS DESALENTADOS PARA QUE LES INFUNDAS CAPACIDAD PARA SUPERAR FRUSTRACIONES Y SOBRELLEVAR ANGUSTIAS, LAS EMANACIONES DE TU CORAZÓN, SERÁ N COMO ROCIOS DE MANÁ QUE EN MEDIO DEL DESIERTO PERDIDO DE ESTA ETAPA DE LA VIDA, ACARREAN A SUS VIDAS REFUERZOS IMPRESCINDIBLES PARA SUBSISTIR