Ver un asesinato por televisión puede
ayudarnos a descargar los propios
sentimientos de odio. Si no tienen
sentimientos de odio, podrán obtenerse
en el intervalo publicitario.
Alfred Hitchcock

Los sentimientos son los instrumentos de
que dispone el sujeto para estar interesado
en los objetos que le rodean. Sin los
sentimientos seríamos prácticamente muebles.
Carlos Castilla del Pino

El más terrible de todos los sentimientos
es el sentimiento de tener la esperanza muerta.
Federico García Lorca

No digas de ningún sentimiento que es
pequeño o indigno. No vivimos de otra
cosa que de nuestros pobres, hermosos
y magníficos sentimientos, y cada uno
de ellos contra el que cometemos una
injusticia es una estrella que apagamos.
Hermann Hesse

No hay nada que desespere tanto como ver
mal interpretados nuestros sentimientos.
Jacinto Benavente

Faltan palabras a la lengua para
los sentimientos del alma.
Fray Luis de León

Siente el pensamiento,
piensa el sentimiento.
Miguel de Unamuno

Ciencia y humanismo han de ser un brazo y
no un muro que separa razón y sentimiento.
Pablo Serrano

El Amor es el significado ultimado de todo
lo que nos rodea. No es un simple sentimiento,
es la verdad, es la alegria que esta en el
origen de toda creacion.
Anonimo

Nuestros pensamientos más importantes son
los que contradicen nuestros sentimientos.
Paul Ambroise Valéry

De los recuerdos de tu herencia triste,
solo conservo, oh madre!, tu rosario,
sus cuentas me parecen el calvario
que en tu vida de penas recorriste.

Donde los dedos al rezar pusiste,
como quien reza a Dios ante el santuario,
en mis horas de enfermo solitario
voy poniendo los besos que me diste.

Sus cristales prismaticos y oscuros,
collar de cuentas, y de besos puros,
me forman al dormir, circulo bello.

Y de mi humilde lecho entre el abrigo
me parece que duermes tu conmigo
con los brazos, echados a mi cuello.

Infusiones y dietas

El efecto terapéutico de las plantas basa su efectividad en la rapidez con la que las sustancias llegan a la sangre. Precisamente en ella es donde más alteraciones se producen cuando nos estresamos: Los leucocitos o glóbulos blancos encargados de generar anticuerpos disminuyen. La “pasiflora, la valeriana, la melisa y el espino blanco” son excelentes relajantes para echar en la tetera, mientras que el ” eleuterococo y la salvia” producen efectos tonificantes, igualmente necesarios en cualquier tratamiento anti-estrés. También la alimentación es muy importante; carencias en el grupo B de vitaminas, de calcio y aminoácidos ocasionan situaciones crónicas de agotamiento. Una buena dieta de choque aporta un suspiro de tranquilidad. Por ejemplo un 60% de glúcidos (pastas, arroz, y patatas), un 20% de lípidos (básicamente aceites) y otros 20% de proteínas (cereales, legumbres, carne y pescado), pueden hacernos alcanzar el equilibrio ideal y reducir nuestro estrés.

Felicitaciones amigo, eres divino, un besito.

quise decir; especialmente queremos

Meditación, soñar despierto.

La meditación nada tiene que ver con las fuerzas paranormales o el esoterismo: se trata de conseguir un nivel de relajación tan alto que nos posibilite entrar en un estado de conciencia distinto a los que tenemos mientras estamos despiertos, dormidos o soñando. Al alcanzarlo, se ralentiza el metabolismo, el trabajo cardíaco y el ritmo respiratorio -apenas se consume oxígeno- al tiempo que aumenta la sincronía entre dos hemisferios cerebrales.