Aprende del árbol de la sabiduría
Ríe
Relájate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa lo tuyo
Rompe un hábito
Haz una caminata
Pinta un cuadro
Sonríe a tu hijo
Permítete brillar.
Mira fotos viejas
Lee un buen libro. Canta en la ducha
Escucha a un amigo. Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano.
Cumple con tus promesas
Termina un proyecto (de vida) deseado
Sé niña otra vez. Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad. Escribe un diario
Trátate como una amiga.
Permítete equivocarte
Haz un álbum familiar.
Date un baño prolongado con aceites esenciales. Por hoy no te preocupes.
Deja que alguien te ayude, pues eres humana
Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo. Apaga el televisor y habla.