De día y de noche, esfuérzate por practicar las enseñanzas del Dharma.

Esfuérzate por purificar tu mente.

Vigila tus pensamientos, emociones, actitudes, conducta y elimina la oscuridad que ellos pudieran tener.

Si vas por el sendero sagrado, no te detengas, recuerda que estás buscando e incrementando la luz de tus acciones, tu mente y tu corazón.

A cada paso, invoca la Divinidad y pídele su ayuda para extinguir la oscuridad mental.

Piensa que los obstáculos residen en tu mente y sólo son impedimentos mentales.

ZEN