La aceituna es el fruto del olivo, árbol perenne originario de la zona mediterránea y mesopotámica. Es conocida por todos nosotros que la consumimos a menudo. Su uso en la gastronomía es muy amplio y también podemos encontrar usos medicinales entre las propiedades de la aceituna.
Podemos comer el fruto directamente o bien como aceite de oliva en nuestras comidas pero los efectos medicinales solo se observaran si ingerimos como mínimo cincuenta gramos de aceite de oliva o treinta gramos de frutos diarios durante treinta días.
Gracias a su riqueza en ácidos grasos monoinsaturados o acido oleico omega-9 y omega-6, produce un aumento en los niveles de colesterol de alta densidad, llamado colesterol bueno, y una disminución del colesterol de baja densidad o colesterol malo.
Contiene una buena cantidad de vitaminas A, D, K y E. Suficiente para actuar como antioxidante al mismo tiempo que retarda el envejecimiento de las células.
Se comprobó científicamente en personas con hipertensión que modifica la estructura y la composición de los glóbulos rojos logrando restablecer los parámetros normales que se ven alterados en estos pacientes.
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__ Para todos por aqui:
sobretodo para la jefecita de este barcito tan chévere…
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:::::::::::::::………….te contesté algo que me preguntabas de la aceituna en la pagina 2 por ahora…
yo no sé…
el que busca encuentra…jejeje…chaparritaaaa….ajuaaaa
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– Pues dijeron:
::::::::::::………..Que las ACEITUNAS SERVIAN PARA TODO…¡¡¡
:::::::::::::::::………teneís gripe…comé aceituna…
:::::::::::::::::……………….teneís depre….aceituna con esooo, chamita…
o seaaaaaaaaaaa…que para todoooooooo….vale…???
:::::::::::……….Despuesssss,
se fueron a Master…y ya sabéis…propaganda, y propagandas…aaaaaaayyyyyyyy….mijitaaaaaa, que uno se aburre de ver tantas…jejeje…¡
-___ He dicho…
que en la Barriga…te ha picado un Bicho…ajajajaaja
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__ De acuerdo totalmente contigo,
querida Miry.
::::::::::…………Y agrego algo que lei por ahi:
“Querido Dios, deja caer el velo que tengo frente a mis ojos………….
::::::::::………………y ayudame a ver la “Belleza de mi Hermano”
:::::::……………….Besitos Miry,
::::::::::::::::…………
::::…………………………….y lo mismo para el resto del equipo…por ahora:
::::::::::::::::::::::::::……………………..Besos y Bendiciones .
:::::::::::::………….”clari….la arañita tejedora…”
Vosssssssssss….veíssssss….jiji…¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
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AMIG@…ALGO SENCILLO,
PARA CAMBIAR AL MUNDO EN MEJORIA…
CAMBIEMOS NUESTRA ACTITUD,PARA CON
NOSOTROS MISMOS Y LOS DEMAS,DANDO LO MEJOR DE SI,
FUERA PANFLETOS,CONGRESOS,POLITIQUERIAS,
SEAMOS MEJOR CADA DIA EN TODOS NUESTROS ACTOS,SEAMOS UN MODELO A SEGUIR Y HAREMOS CONCIENCIA DE UN GRANITO,PARA DESPUES FORMAR UNA MONTAÑA DE VERDADERA PAZ…TODOS HERMANADOS…SE PUEDE..AQUI Y AHORA!
GRACIAS AMIGOS DEL FORO, SU AMISTAD,PRESENCIA,APORTES Y ESTIMA..
ME DAN …PAZ Y MUCHO BIEN!! OJALA YO PUEDA TRASMITIRLES ALGO PEQUEÑITO DE LO MISMO,A TODOS USTEDES…LOS QUIERO MUCHO!!
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JAJAJA CLARII,PUSISTE LA SAL Y PIMIENTA CON TU SABOR MARACUCHITO,COMO SIEMPRE!!
Y DIME ESO DE LAS ACEITUNAS,QUE PASA CON ELLAS? PORQ’ ME ENCANTAAANNN
PAZZZ Y BIENNN
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ARAÑITO AMIGO,QUE ES UN ALMUERZO ALBOROZADO?
ME GUSTO LA IDEA DE LAS ANCHOAS MOLIDAS,HAN DE DAR MAS CONSISTENCIA Y SABOR… A MI TAMBIEN ME GUSTO LO DEL CAFE…PUES AHORA,ARAÑITO ESTAMOS FESTEJANDO LA PAZ,POR PUGNAR POR ELLA,CON UNA BUENA ACTITUD COMO PERSONA,IRIAMOS MEJORANDO,TE PARECE?NUNCA ES TARDE!
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A VER SAMAYITA…DE QUE HAS ESTADO MALITA? ME PREOCUPO TU MENSAJE QUE DEJASTE EN FB.
ESPEO NO SEA DE LA BARRIGUITA EH? JAJAJA YO SI ESTUVE,POR PICAR DETOOODO EN UN BUFET MEXICANO JEJE…YA GAD. PASO EL SUSTOTE…
PAZ,MUCHA PAZ Y BIEN!
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ALGUN DIA,ME TOMARE(si pueeedooo) UN BEER BUSTER A TU SALUD,AMIGO…
ME ENCANTA Q’ TE CRUCES LA ESQUINA!
POR EL DIA DE MAÑANA…PAZ Y BIEN!! Y…
SIEMPRE!!
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Cerveza bien fria
2 Medidas de Tequila
3 Gotas de Salsa Tabasco
En un vaso alto vertir el tequila. Luego completar el vaso con la cerveza y agregar la salsa de tabasco. Por ultimo remover con el agitador.
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Que esta semana Dios bendiga sus barrigas y lo que no, que le de buena salida.
Abrazo para mis compas y comadritas.
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— Por aqui, querida Miry,
y resto de los amiguis…como el arañi, me fascinan las enzaladas, en fin…todo lo que sea vegetales…o seaaa..
ya las carnes de todo tipo, son parte de un recuerdo, que cuando voy a comer con LAS REINAS DE TODA EUROPA…
se sienten conmigo como el agua…
es que piensan ….esta figurita de tantas patitas….es una invitada de acuerdo a LA CRISIS que nadie suelta de la boca…y como ven…los mismisimos Reyes…jejeje
::::::::::::…………….ASI SON LAS COSASSSSSSSS…¡
Besitos :::::::::::……………….
:::::::::::::………………….Y coman mucho ACEITUNAS…asi oigo en las Noticias Españolas…vos veíssssss….jijijiji
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He de explicarte MIRY y amiguis todos, que reconozco mi debilidad por las ensaladas. Sea el aderezo pobre o rico, simple o complicado, las prefiero a cualquier otro primer plato. Incluso con frecuencia las tomo como plato único en un almuerzo alborozado. Las anchoas molidas y añadidas a la vinagreta, me chiflan por la fuerza que le dan a la vinagreta, pero lo de el café en polvo como ingrediente, me pilla con el pie cambiado, no lo sabía. En la próxima, les aseguro que lo incluyo.
Y, ¿cómo van transcurriendo los días de las celebraciones patrias, amiguis de allá?. Cuenten, si lo desean, que con alegría se les lee siempre, porque tienen y ocupan, espacio y tiempo en mis sentimientos gratos.
Que tengan y repartan, Paz y Alegria, ok?
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MIRY hace 20 años, 7 meses.
