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MIRY hace 20 años, 7 meses.
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NATALIsaidamig@s de mayormente: |
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coyasaidTurrón, de origen árabe En cualquier celebración de finales de año no puede faltar el turrón, que se ha convertido en el dulce navideño por excelencia. Sus orígenes no están del todo claro, lo que sí se tiene constancia por primera vez en un documento escrito del año 1630. Se sabe que su procedencia real es árabe. En España las zonas de más tradición son la alicantina (turrón de Alicante, conocido como turrón duro y el de Jijona, el blando) y la catalana. En los últimos años se fabrican de muchas variedades. Ya en las décadas de los 30 y 40 aparecen los de chocolate y de frutas, a los que se han ido sumando los de yema tostada, de nata con nueces, de mazapán con frutas, el de chocolate con almendras y un largo etcétera que va aumentando cada Navidad. Este dulce se elabora con una mezcla de almendras, piñones, avellanas o nueces, todo ello tostado y mezclado con miel y azúcar, y al que se le da forma de ladrillo.La obtención del turrón duro se realiza por amasar las almendras tostadas y la miel, mientras que el turrón blando se obtiene triturando los ingredientes. Ambos se elaboran con almendras, avellanas, cacahuetes, piñones. Se trata de uno de los dulces más calóricos que hay, tiene unas 500 Kcal /100 g., pero su grasa carece de colesterol, es rico en vitamina A, E y parte del complejo vitamínico B. Es rico en potasio y fósforo. |
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MIRYsaidA POCO NO ESTABA BIEN ESA RECETA?JAJAJA |
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MIRYsaidCONTINUO CON OTRA PARTE DEL TEMA |
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MIRYsaidClaves de un bebedor racional Recuerde que la bebida es un acompañamiento de la comida, no al contrario. No combine el alcohol con bebidas con cafeína porque los efectos excitantes de ésta anulan los relajantes del alcohol y potencian sus efectos, aunque al principio se note menos. No abuse de los combinados alcohólicos con bebidas gaseosas. Los radicales carbónicos de los refrescos con burbujas permiten que el alcohol atraviese más fácilmente la barrera hematoencefálica, haciendo que el efecto tóxico de la bebida sea más rápido y acusado. Cuidado con las cervezas “sin alcohol”. La mayoría deberían denominarse “baja en alcohol”, ya que contienen hasta un 1% de alcohol, frente al 4%-5% de las convencionales. Recuerde que la alcoholemia suele alcanzar su punto máximo una hora después de haber tomado la última copa. Alcohol versus salud Absténgase de tomar alcohol si padece alguna enfermedad hepática, del sistema nervioso, del páncreas o algún problema psiquiátrico. Evite el alcohol si está tomando algún medicamento, sobre todo si va a conducir. La dosis que admite el cuerpo depende del sexo, edad, peso y factores genéticos, además de la constitución y salud de cada uno. Las mujeres deben tener más cuidado con el alcohol porque al tener menos agua en el cuerpo se producen mayores concentraciones de alcohol en sangre, y, además, su hígado tiene menor capacidad de metabolización. |
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MIRYsaidQUE TIERNA NANA!! |
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MIRYsaidGRACIAS CARIÑO!! |
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IxsaidAh que Santa tan confianzudo,¿ como que te trae de ayudanta ? ya en serio ! que lindo andar escogiendo los regalos para nuestros seres queridos. ¿ Por que tenemos que ser victimas del consumismo en estos dias? siempre digo : No, este año no hay regalos, mejor dar cosas intangibles como amor, paz y etc etc, pero cuando acuerdo ya ando de compras jajaja. Respecto a la receta de la gripe que amablemente me sugieres, Miry, ya imagino que con esa cobijota de carne y hueso ¡ seguro se me quita la gripa y se la queda él jajaja buen remedio ! |
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coyasaidA la nanita nana, nanita ea, nanita ea, Fuentecilla que corres clara y sonora Manojito de rosas y de alelíes Pajaritos y fuentes, auras y brisas |
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lavandasaidQue esta navidad te traiga alegría Que no falten las risas y cantos Que las metas trazadas tu alcances |
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MIRYsaidIIIXXXX Y DEMAS FORISTAS. |
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MIRYsaidTisana de kión, limón y miel El jenjibre o kión ha sido considerado, por siglos, como un excelente remedio para combatir las congestiones bronquiales producidas por la gripe y otras afecciones de las vías respiratorias. Antiguas civilizaciones como la hindú, chinos y romanos lo empleaban con frecuencia para sanar a sus pueblos de estas enfermedades. Una fórmula casera contra los resfriados está compuesto por tres elementos claves que son el kión, el limón y la miel, cuyos resultados son realmente sorprendentes. El kión ayuda al organismo a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un buen expectorante; y mezclado con la acidez del limón se convierte en una arma potente contra cualquier mal respiratorio. Mientras que la miel actúa como un demulcente del asma, tosferina, gripe y laringitis. Preparación Para preparar una deliciosa bebida caliente, tome 115 gramos de raíz de kión fresca y lavada; luego córtela en rojadas. Seguidamente, en una olla, que no sea de aluminio, ponga el jenjibre y agregue dos 1/2 tazas de agua. Ralle la piel de un limón y échelo a la cacerola. Tape la olla y déjalo que hierva a fuego lento durante 20 minutos. Cuando la decocción de kión ya esté a punto, retírela del fuego y deje que se enfríe. Luego añada el resto del jugo de limón. Cuélelo, añada dos cucharadas de miel o las que desee y tómeselo varias veces al día. |
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MIRYsaidCon ra’ no te habìa “devisado”. |
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IxsaidBuenisimas Miry, gracias por compartirlas. Entro de carrerita , Miry, ando bien enferma de la gripa, menos mal que a través de las teclas no te transmito el virus, por eso mismito te dejo un besito y un abrazo. |
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MIRYsaidANIMOOO,ES EPOCAS DE PRISAS PERO |
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