“La vida se acaba cuando dejas de soñar,

la esperanza cuando dejas de creer,

el amor cuando dejas de cuidarlo

y la amistad cuando entra el silencio…

nunca dejemos de decirnos…

te quiero o gracias por estar allí del otro lado,

por tu tiempo, por tus palabras, por tu cariño…

simplemente gracias por cruzarte en mi camino y darme tanta alegría

Has observado que…..

Cuando otro actúa de mal manera,
decimos que tiene mal genio;
pero cuando tú lo haces,
son los nervios.

Cuando otro se apega a sus métodos,
es obstinado; pero cuando tú lo haces,
es firmeza.

Cuando a otro no le gusta tu amigo,
tiene prejuicios;
pero cuando a ti no te gusta su amigo,
sencillamente muestras ser
un buen juez de la naturaleza humana.

Cuando otro hace las cosas con calma,
es una tortuga;
pero cuando tú lo haces despacio
es porque te gusta pensar bien las cosas.

Cuando otro gasta mucho,
es un despilfarro;
pero cuando tú lo haces, eres generoso.

Cuando otro encuentra defectos
en las cosas, es maniático;
pero cuando tú lo haces,
es porque sabes discernir.

GRACIAS AMIGUITA POR TUS AVISOS,MI HERMANO,SIGUE MEJORANDO GAD Y SU MISERICORDIA…TKM!!

Yo quisiera ser……

¡LA LUNA!
Para iluminar el camino de los que viven en la oscuridad…

¡SILENCIO!
Para callar la voces que aturden mi corazón…

¡LUZ!
Para disipar las sombras y destacar los colores…

¡NOCHE!
Para alentar a los que luchan de día…

¡VIDA!
Para refortalecer a los que están muriendo…

¡LÁGRIMA!
Para cfoor los corazones insensibles…

¡SONRISA!
Para alegrar los rostros y eliminar las amarguras…

¡AMOR!
Para unir a las personas y dar significado en sus vidas…

Hay tres cosas en la vida que pueden destruir a una persona:
La ira…
El orgullo…
No saber perdonar.

Vejez, Abuelos

Vivir la edad del abuelato o bisabuelato es imitar a la juventud, si atravesamos esta edad, debe ser una edad atractiva y activa, debemos como comprometernos con la vida, mejorar el funcionamiento de nuesta mente y el estado físico y además debemos disminuir los riegos para no enfermarnos.

Es muy importante que comamos alimentos variados, para alimentarnos, nutrirnos para no exceder en el peso, incluir muchas verduras, lácteos descremados, cuidarnos en a sal, el alcohol y el azúcar, comer acompañados y masticar lentamente.

Podemos realizamos una actividad física, regar el jardín, caminar, salir a tomar sol, el moverse reduce el riesgo de contraer enfermedades, existe una ecuación el ejercicio+fortaleza+equilibrio-fracturas. La sexualidad en esta edad no es un impedimento, darle muchísima imortancia a su apariencia, arreglárse lo hará sentir mucho mejor, no se aisle, juegue con sus nietos, actúe con responsabilidad sobre las indicaciones que le brinda su médico, hágase chequeos regulares, y lo más importante recuerde que la edad cronológica no coincide con la edad biológica y retrasar la edad biológica dependerá de nsootros mismos.

Los deseos de un anciano

Deseo que me hagas sentir que soy amado, que soy útil todavía, que no estoy solo.
Deseo que cuando comamos en la misma mesa me des conversación a pesar de que yo apenas hable.
Deseo que me ames por lo que soy y no por lo que tengo.
Deseo que me des cariño y comprensión en esta mi última etapa.
Deseo que no bromees de mi paso vacilante o de mi mano temblorosa.
Deseo que comprendas mi incapacidad de oír como antes, por eso cuando me hables hazlo despacio y claro pero sin gritar.
Deseo que tengas en cuenta que mis ojos se están nublando y no me eches en cara cuando tropiezo o derramo la taza de café sobre la mesa.
Deseo que tengas tiempo para escucharme sin prisa, aunque lo que yo te diga te importe poco o nada.
Deseo que no me digas! Ya me has contado tres veces lo mismo! Y que me escuches como si fuera la primera vez que te lo cuento.
Deseo que me recuerdes los aciertos y éxitos de mi vida pasada y que no me hables de mis errores y fracasos.
Deseo sentir la caricia de tu mano sobre la mía y escuchar sin agobiarme suaves palabras de ánimo.
Deseo permanecer en mi casa o en la tuya.
Cuando esté al final de mis días háblame entonces de la misericordia de Dios.
Gracias, mil gracias por atender mis deseos.
Un día otros lo harán posiblemente para ayudarte a ti, por que el tiempo pasa muy deprisa.