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algo quedara no??..jajaja

AYER, HOY Y MAÑANA

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo, uno es:

AYER, con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones.

AYER se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance. Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el AYER. No podemos deshacer ninguna de las cosas que ayer hicimos; no podemos borrar ni una sola palabra de las que ayer dijimos. Ayer se marchó para no volver.

El otro día que no debe preocuparnos es el MAÑANA con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas y lúgubres decepciones.

MAÑANA saldrá el sol, ya para resplandecer en un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de MAÑANA, porque todavía MAÑANA está por nacer.

Sólo nos resta un día, HOY, cualquier persona puede confrontar los problemas de un solo día y mantenerse en paz.

Cuando al día de HOY agregamos las cargas de esas dos eternidades, AYER y MAÑANA, es cuando caemos en la brega y nos inquietamos.

(Anónimo)

Un hombre va a la iglesia a confesar sus pecados. Muy arrepentido le dice al cura:
-Padre confieso que … robé una gallina!
-Rezá 3 padres nuestros y devuelve ese animal a su dueño.
-No puedo padre… me la comí.
-Bien… entonces que sean 6 padres nuestros y pagale la gallina al dueño..
-Padre…. es que no me acuerdo de donde la robé… estaba muy borracho.
El cura, enojado le dice:
-Está bien, …, rezá un rosario completo, agarra 50 pesos y, a la primera persona que te encuentres al salir de la Iglesia, se los das en penitencia….
El hombre se va al fondo de la Iglesia, reza el rosario y cuando sale, dispuesto a cumplir con el resto de la penitencia se encuentra a una chica en la esquina, …, estira la mano y le dice: Tenga señorita, 50 pesos.
No mi rey… son 100 pesos…
-Pero, cómo que 100 pesos???!!!, el cura me dijo….
-Eh, ehhh, ….., pero el cura es cliente de muchos años!!!!…..

jajajajajajajajajajaja

El cerebro no sabe si el ayuno ser?por unas horas o por unos d?s, as?que toma las medidas restrictivas m? severas.

Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida ser?aceptada como excedente, se desviar?hacia el almac? de ‘grasa de reserva’ y la persona engordar?

La raz? de que los m?culos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la ma?na predomina la hormona cortisol que estimula la destrucci? de las prote?as musculares y su conversi? en glucosa.

AS? QUE YA LO SABES AHORA…
NUNCA M?S SALGAS SIN DESAYUNAR, TU ORGANISMO TE LO AGRADECER? Y COMPENSAR? CON MAYOR SALUD, PARA QUE PUEDAS DISFRUTAR VIVIENDO M?S TIEMPO Y SANO, Y PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS… .

La cortisona pondr?en marcha los mecanismos para que las c?ulas se abran cual cartera de mam?comprando ?iles, y dejen salir sus prote?as. Estas pasar? al h?ado para que las convierta en glucosa sangu?ea.

El proceso continuar?hasta que volvamos a comer.

Como se ve, quien cree que no desayuna se est?enga?ndo: Se come sus propios m?culos, se auto devora.

La consecuencia es la p?dida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la ma?na activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.

?C?o afecta eso nuestro peso?
Al comenzar el d? ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energ?ico, por lo cual el metabolismo disminuye.