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diario hace 7 años.
 MADAMsaidSi tiene que enfrentarse a alguien del primer grupo, el de la «pataleta-lanza cosas», el que siempre está descontento y cuyo humor no suele mejorar, será muy difícil hacer frente a la situación. Nunca habrá momento para discutir el problema, porque no estará dispuesto a escuchar nada, especialmente si puede suponer una crítica de su conducta. Si hay algo que este tipo de personas no soporta es que alguien insinúe que puedan estar equivocados o que su conducta no es perfecta. Sólo es capaz de ver las cosas bajo un punto de vista, ¡el suyo! Como es natural, éste es otro signo de inmadurez y debilidad, puesto que una persona fuerte es capaz de reconocer sus defectos En este caso, tendrá que aceptar que nunca va a cambiarle; por eso, a continuación tiene unos cuantos métodos de autoprotección que puede emplear: Procure no tomarse sus comentarios como algo personal. Dése cuenta de que es tan déspota con usted como con cualquier otra persona y que no es el único blanco de sus comentarios. Si puede tener esto presente, con suerte, su conducta le resultará más llevadera y será más capaz de volver a su sitio a esperar que pase la tormenta. |
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MADAMsaidTómeselo a broma mentalmente. Ya que se está comportando como un niño, imagínelo como tal. Mientras vocifera y desvaría, imagine que lleva los pantalones y la gorra del uniforme escolar o hasta incluso un pañal. Aunque esto no cambie su conducta, a usted le ayudará a verle más en el sitio que le corresponde. . Si le afecta mucho y no puede hacer nada para aplacar su mal humor, pruebe a desaparecer de la es cena. No corra a salir de la habitación dando muestras evidentes de estar afectado; eso no hará más que hacerle sentir desprecio por su «debilidad» y tendrá una razón más para gritar. La reacción asertiva sería decir algo como: «Volveré cuando los ánimos estén más calmados» o «Me resulta muy desagradable que grites o tires cosas, de modo que te estaría muy agra decido si dejaras de hacerlo. Mientras tanto, estaré haciendo otras cosas». Si decir alguna de estas frases le resulta verdaderamente difícil, lo único que ha de hacer es plantar cara, decir tranquilamente «Lo siento» y salir de la habitación, si es posible. |
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MADAMsaid. La persona que siempre está de mal humor, que nunca ha aprendido que es más fácil conseguir lo que desea siendo asertivo y amable que intentando forzar a los demás a cooperar. 2. La persona muy tensa que cuando ha de expresar una emoción es igual de exagerada. Es probable que no se guste mucho a sí misma cuando pierde el control, pero no sabe qué hacer para cambiar la situación. Sin embargo, puesto que también sabe reírse de sí misma una vez se le ha pasado el enfado, es más fácil tratar con ella que con alguien del primer grupo. |
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MADAMsaidLOS ATAQUES DE RABIA Algunas personas tienen por costumbre tener ataques de rabia Parecen ser incapaces de expresar lo que sienten sin gritar, vociferar, dar golpes en la mesa, dar portazos o en algunos casos lanzar por los aires lo primero que cae al alcance de su mano. Si usted se encuentra en la línea de fuego de dichos ataques, puede resultar una situación muy difícil de solucionar y, para las personas sumisas y pasivas, puede ser imposible. Estas muestras de violencia indican una pérdida del control por parte del agresor y a la vez son un signo de inmadurez, sea cual sea su edad. Quizá de niño descubrió que cogiendo una pataleta podía manipular a sus padres, y en la actualidad continúa utilizan do el mismo método. A lo mejor, procede de una familia en la que imperaba la ley del que más grita o del que es más molesto. Sea cual fuere la razón original, cualquiera que habitualmente tenga ataques de rabia será porque ha visto los resultados desde muy pequeño y por eso ha decidido seguir empleando este método para conseguir sus fines. Aunque no se puede generalizar, alguien que se permite tener ataques de rabia básicamente se encuentra dentro de una de estas dos categorías: |
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 ANTONIO.saidXE QUE AXO SE MOS BAIXA DIARIET FES ALGO PER APUCHARLO RECOLLONS |
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