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Este foro contiene 99 respuestas, tiene 35 mensajes y lo actualizó luisina hace 13 años, 4 meses.
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laureñasaidque nadie sabe de la wii… dicen que tiene un programa que es parecido al pilates, yo quiero probar a ver si me estiro un poco. |
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MBOROREsaidTAMBIEN HAGO STEP TAE BO YOGA PESAS…ELONGACION EN MI CASA! |
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Manuela65saida ver si consigo ser un poco más disciplinada… |
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luisinasaid¿alguno ha utilizado la wii con esos fines? me gustaría saber experiencias en este sentido |
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Anavalasaidespero me des alguna pautas de como hacerlo, gracias un besito. feliz año. Gracias a julymar, que me ha prestado el tren cargado de felicidad para el 2011 ………………………_-=-__-=O=-O-=-O-=-O-=-O-=-.-=-.=º Piiiiiiiii, piiiiiii, piiiiiiii, Aqui llega el tren del nuevo año cargado de buenos deseos para todos y todas, que el 2011 este lleno de Amor, Salud y Paz, y por que no, que la economía este mas bollante que el 2010. besssoooosss pa tosssss… jajajaja jajajaj jajajaja ¡ay! que feliz que soy. Anavala. |
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MBOROREsaidel step (gin miller step-you tube) es una buena variante! veanlo |
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BucasaidMe llama la atención que esto del Pilates la mayoría que lo practica son mujeres…. ¿Alquien me puede explicar la razón? |
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tatacarmensaidHola luisina. Yo me he vuelto una forofa del Pilates, eso sí, del que llaman de ‘máquina’. Mi monitor es un fisioterapeuta y en las clases estoy sola o a lo más con otra persona, así que stoy supercontenta. Apenas llevo unos meses y eso que he tenido que hacer un parón este último mes, pero a pesar de todo noto una mejoría tremenda en lo que a dolor de espalda u cuello se refiere… Espero continuar con el pilates y con este intercambio de opiniones la respecto. Un saludo |
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laureñasaides que yo mucho ejercicio -a parte del de mover a mis padres de aquí para allá- no hago. Me dice una amiga en la wii hay juegos de ejercicios para gente de nuestra edad que están muy bien |
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luisinasaidA lo largo de los últimos años he venido practicando algo de ejercicio desde mi propia casa: bici, yoga y ahora Pilates. |
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