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Este foro contiene 99 respuestas, tiene 35 mensajes y lo actualizó Avatar de luisina luisina hace 13 años, 4 meses.

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Avatar de laureña

laureña

said

que nadie sabe de la wii… dicen que tiene un programa que es parecido al pilates, yo quiero probar a ver si me estiro un poco.

Avatar de MBORORE

MBORORE

said

TAMBIEN HAGO STEP TAE BO YOGA PESAS…ELONGACION EN MI CASA!

Avatar de Manuela65

Manuela65

said

a ver si consigo ser un poco más disciplinada…

Avatar de luisina

luisina

said

¿alguno ha utilizado la wii con esos fines? me gustaría saber experiencias en este sentido

Avatar de Anavala

Anavala

said

espero me des alguna pautas de como hacerlo, gracias un besito. feliz año.

Gracias a julymar, que me ha prestado el tren cargado de felicidad para el 2011

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…………………ºO_–=-=…saludos..cordiales…=-.-=-º
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Piiiiiiiii, piiiiiii, piiiiiiii, Aqui llega el tren del nuevo año cargado de buenos deseos para todos y todas, que el 2011 este lleno de Amor, Salud y Paz, y por que no, que la economía este mas bollante que el 2010. besssoooosss pa tosssss… jajajaja jajajaj jajajaja ¡ay! que feliz que soy.

Anavala.

Avatar de MBORORE

MBORORE

said

el step (gin miller step-you tube) es una buena variante! veanlo

27 diciembre, 2010 at 18:58
Avatar de Buca

Buca

said

Me llama la atención que esto del Pilates la mayoría que lo practica son mujeres…. ¿Alquien me puede explicar la razón?

22 diciembre, 2010 at 12:20
Avatar de tatacarmen

tatacarmen

said

Hola luisina. Yo me he vuelto una forofa del Pilates, eso sí, del que llaman de ‘máquina’. Mi monitor es un fisioterapeuta y en las clases estoy sola o a lo más con otra persona, así que stoy supercontenta. Apenas llevo unos meses y eso que he tenido que hacer un parón este último mes, pero a pesar de todo noto una mejoría tremenda en lo que a dolor de espalda u cuello se refiere… Espero continuar con el pilates y con este intercambio de opiniones la respecto. Un saludo

13 diciembre, 2010 at 10:54
Avatar de laureña

laureña

said

es que yo mucho ejercicio -a parte del de mover a mis padres de aquí para allá- no hago. Me dice una amiga en la wii hay juegos de ejercicios para gente de nuestra edad que están muy bien

7 diciembre, 2010 at 14:44
Avatar de luisina

luisina

said

A lo largo de los últimos años he venido practicando algo de ejercicio desde mi propia casa: bici, yoga y ahora Pilates.
Me gustaría compartir experiencias con todos los que intentáis mover el esqueleto de vez en cuando: ¿qué practicáis? ¿solos o acompañados? ¿sois constantes?
Animaos!

2 diciembre, 2010 at 21:22
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