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luisina hace 13 años, 4 meses.
 luisinasaidqué tal tu experiencia con el aparato, cuéntanos! |
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 mateo33saidLaureña, inténtalo amiga!!! La verdad es que en los anuncios todo parece fácil y con resultados inmediatos; en cualquier caso, no hay que desanimarse, nunca es tarde para ponerse en forma! |
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 laureñasaidlO HE VISTO mATEO, cierto que parece divertido, pero veo el anuncio y todos los que lo usan son jóvenes con musculitos; yo creo que me sientan ahí y no me levantan, jajaja, eso sí, el chisme es muy bonito |
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 DOFIsaidHola Barri.,.,busque en google, y lo encontre, tambien me ha funcionado lo de la gim.,.y el estado de animo.,.mil gracias por la sugerencia y tus comentarios ya que siempre son muy acertados. Dios siempre se encuentre contigo. Lindos sueños. |
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 barrigaverdesaidHay un aparato que parece un balancin sirve para ejercer una presion suave y continua en todos los grupos de abdominales y se pouede trabajar bien los lumbares, es sencillo y efectivo pero hay que hacerlo bien y a diario, sirve como mantenimiento, ayuda a perder algun que otro kilito, pero a no ser que seas un deportista o una barbi, no te pondra los abdominales en tableta de chocolate, ademas es un movimiento pelvico muy adecuado para hacer que la energia basica del cuerpo se desarrolle. |
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mateo33saidEstán anunciando en TV un aparato para hacer muchísimos tipos de ejercicio abdominal. Es pequeño (como un asiento sin patas que se balancea), barato y parece divertido, ¿alguien lo ha utilizado? |
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luisinasaidqué marvilla eso que cuentas, voy a investigar sobre esos ejercicios y, de cara a este nuevo año, voy a ver si me pongo las pilas. Al final lo del deporte lo he ido dejando y he ganado unos kilitos de más, pero bueno, a mi edad, que puedo esperar, es lo propio… |
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barrigaverdesaidVaya titulo as largo, hola luisina es un placer saludarte. Hace tiempo que venfo practiicando una gimnasia desarrollada por un señor que tuvo una embolia y un ataque de corazon, este señor vive en canada se llama nadeau, y su gimnasia se llama como el.Activa la energia basica del organismo, da fuerza y vigor, te pone alegre y lo mejor es que incluso io, que voy en silla de ruedas puedo hacerla, solo son tres ejercicios que apenas se hacen en cinco minutos, el primer nivel, claro, pero es delicioso poder experimentar la alegria por la mañana despues de hacer esos tres ejercicios. |
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 BucasaidPues tienes suerte porque en los parque cada vez hay más instalaciones para que los mayores hagamos ejercicio…. |
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BucasaidÁnimo que ya sabes que o eres la primera ni la última |
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 ToñesaidNo me fio ni un pelo de esos artilugios. Mi cuñada se compró uno para hacer abdominales y ahora lo tiene debajo de la cama cogiendo polvo. |
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laureñasaidun abdomatic, o algo así, te lo ponias en la cintura y te daba calambrazos… me pareció que era de lo más incómodo, así que ni siquiera puedo decirte si funcionaba. qué triste! tiré el dinero tontamente. |
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 Manuela65saidSiempre me han llamado la atención los armatostes que se anuncian en la teletienda para hacer ejercicio/adelgazar: que si un ‘megavibrador’, que si para hacer abdominales… En fin, la verdad es que a mi me suenan a tomadura de pelo, pero me gustaría saber si alguien los ha probado y si le ha dado resultado. |
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Manuela65saidYo te diría que si está empapada en sudor te la quites rápidamente para que no se enfríe el sudor… |
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 luz33saidEstoy con jbl, no adelgazarás más por dejártela más tiempo, ese tipo de fajas funcionan mientras haces ejercicio!!! |
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