sigo con mi dieta, como os conté bajé de peso, pero me cuesta todavía dominar la ansiedad-… está siendo muy duro y hay días como hoy en los que atracaría la nevera a todas horas, lo paso mal. solo quería compartirlo.
Un abrazo

es carísima, pero parece que funcional de lujo. Alguien la hizo?

lo siento, porque no viene a cuento, pero hoy he leido q existe una dieta que consiste en ingerir los alimentos por la nariz, pero…. ¿estamos locos? es que la gente a perdido el norte, ?¿o qué?

Muchos solteros, viudos o divorciados, acostumbrados que estuvieron a los buenos guisos de sus madres y esposas, se ven de repente solitos y sin saber ni freir un huevo.
No estaría mal que alguien escribiese aqui sobre recetas sencillas para los no iniciados pues muchos abusan de las comidas preparadas, ultracongeladas, etc. que no aportan nada sano a la salud.
Gracias

piensa que haciendo deporte conseguirás estabilizar la masa muscular.

me noto menos hinchada, pero no he perdido ni un gramo, es de lo más frustrante…

Que consejo mas genial !!!!…..quien lo diría que una linda y sabrosa naranja tuviera es propiedad tan útil, Seguiré este consejo, mil gracias por compartirlo!!!
Ojala que pudiera meter una naranja entera a mi estomago, luego hervirme y luego taraaaaaaan, toda la grasa de mi cuerpo terminaría en la naranja, pero claro eso es imposible.

Aprovecho para agradecer a Manuela su consejo sobre la dieta, iniciare desde hoy mi cena de verduras.

Saludos a ambos…Manuela y Romano